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2024-11-10 00:56:43

¿Qué son los ligamentos, tendones, esguinces y desgarres?

Las lesiones de los huesos, articulaciones y músculos pasan con frecuencia y aguas, porque si no atendidas correctamente podemos tener broncas serias que nos lleven a la incapacidad.

mayo 21, 2018

Mercedes D’Acosta
Presidenta de la Federación Mexicana de Quiropráctica Deportiva, A.C. Representante de Latinoamérica ante la Federación Internacional de Quiropráctica Deportiva. Certificada con el International Certified Chiropractic Sports Physician; Quiropráctica en los Juegos Mundiales en Polonia 2017. Quiropráctica invitada por el equipo de Handball de Wündsdorf, Brandemburg, Alemania, Mayo 2015.
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• Hemos escuchado estas partes del cuerpo y estos síntomas muchas veces… Pero qué son y a qué se refieren.

• Cuando hablamos de la mecánica y movimientos del cuerpo, es importante diferenciar las estructuras para entender cómo es la lesión y poderla cuidar para que sane o evitar lesiones también.

• Cuando hablamos de una articulación estamos hablando de la «unión» de 2 huesos para lograr un movimiento. Al aproximar 2 huesos, quienes los van a mantener estables son los ligamentos, que son estructuras que tienen cierta resistencia para impedir que la articulación pierda contacto o se lastime.

• Cuando hablamos de los tendones, estamos hablando del tejido (vainas o bandas elásticas) que están en los extremos de cada músculo y se encargan de pegar los músculos de un hueso a otro, haciendo factible el movimiento de cada articulación.

Text neck… cuello de texteo

• Cuando hablamos de la diferencia en los diagnósticos entre esguince y desgarre, el término esguince se utiliza para ligamento y el desgarre para fibras musculares: tendón o músculo.

• Cuando hacemos un movimiento que excede este rango natural de movimiento, una de las consecuencias puede ser un esguince.

• Un esguince puede ser de varios grados, dependiendo cuántas fibras se hayan roto con el mecanismo de lesión. Es un desgarre de fibras del ligamento.

• Cuando un músculo tiene ruptura de fibras, se considera un desgarre muscular. y la Inflamación, que puede ser multifactorial de los tendones, es conocido como tendinitis.

Dolor de cadera

• El movimiento repetido de una articulación, nos puede llevar a una inflamación del tendón, tendinitis o a una lesión en el periósteo, que es la capa superficial de hueso.

• Es importante tener el diagnóstico correcto para dar el mejor tratamiento, en algunos casos de forma interdisciplinaria, para lograr una recuperación óptima en el paciente.

• Consulta a tu Quiropráctico del Deporte, Ortopedísta, médico del deporte o fisioterapeuta.

mayo 21, 2018