lunes, 19 abril, 2021
Nathaly Marcus
Dieta para la fertilidad
Viene Nathaly Marcus y les va a decir cómo con hacer cambios en la alimentación podrían lograr su objetivo.
10 cosas que están dañando tu salud
Cómo impacta en nuestro cuerpo, no dormir bien, no suplementarse, la contaminación, no tomar suficiente agua, etc.
¿Qué hacemos ante un trauma?
Les vamos a decir qué onda con ese sentimiento de terror después de haber visto o formado parte de un asalto o de un accidente.
Adaptógenos:¿Cómo protegernos y recuperar el equilibrio ante el estrés?
Para todos los que viven agobiados por el estrés les vamos a decir cómo recuperar el equilibrio ante el estrés por medio de la alimentación.
Belleza desde adentro: antioxidantes, colágeno y mucho más…
Para todos los que sienten el pelo seco, la piel agrietada, que traen más arrugas, acné... les vamos a dar paz.
¿Cómo renovar tu alimentación y estilo de vida?
Para todos los que andan agobiados porque el 2020 los dejó con varios kilos de más y siguen sin saber cómo recuperarse en la nueva realidad que est
Lo que realmente puede hacer la testosterona por tu cuerpo
Les vamos a decir todo sobre la testosterona, por qué debería importarnos y ¿qué no sólo era cosa de hombres?
Lo que hay detrás de los 5 peores alimentos para comer
Qué podemos comer, qué provocan en nuestro cuerpo, qué daños nos van causando, por qué lo amamos y qué hacemos para dejarlos.
El ayuno, la clave en la longevidad y la salud
Para todos los que hoy más que nunca están preocupados por su salud, les vamos a explicar por qué el envejecimiento es una enfermedad y no sólo un
¿Qué es la alimentación basada en plantas?
Qué onda con este tipo de alimentación, qué beneficios tiene, por qué ha sido una de las formas de alimentación más recomendada en los últimos
Depresión y alimentación
Para todos aquellos que andan bajoneados, cansados, sin ganas, deprimidos, ansiosos ¿Ya pusieron atención en lo que comen?
Los villanos que roban nuestra salud en esta cuarentena
Les vamos a decir qué onda con todo lo que no deberían estar comiendo y tips infalibles para que no sigan subiendo de peso.
Alimentación para fortalecer tu sistema inmune
¿Qué tanto nos ayuda? ¿Quién debe hacerlo?
Todo sobre la microbiota intestinal
Para todos aquellos que traen broncas con el sobrepeso, se la pasan inflamados, con gastritis o colitis.
¿Cómo han cambiado las dietas y la cultura del fitness?
Para todos los que cada año se la viven buscando el método que les cumpla: bienestar, bajar de peso, verse fit… simplemente ser más saludable.
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