sábado, 27 abril, 2024
¿Cómo va a estar la tragadera esta noche?
Hoy en la noche la gran mayoría de los mexicanos nos vamos a dejar ir como hilo de media para celebrar el 15 de septiembre y comer como si no hubiera
Box en el fitness
Más que adrenalina, el box es una gran exhibición de capacidades físicas. ¿Por qué practicarlo?
Muerte repentina de un deportista ¿Por?
No se supone que el ejercicio ayuda a la salud del corazón…
¿Entrenar en la noche?: Se vale
Si prefieres ser la señorita del baño en el antro que el que reparte los periódicos. ¡respeta tu esencia y ritmos circadianos y haz ejercicio en l
Entrenamiento Inestable: Rutina para brazos, piernas y ¡Todo el centro!
Ejercitar los músculos de tu abdomen puede ayudarte a prevenir lesiones y ¡hasta caídas!
¿Por qué quema grasa el entrenamiento cardiovascular de intensidad?
Si no tienes tiempo para hacer cardio o lo haces y no bajas un grama, ¡es momento de que conozcas el HIIT!
Cuerpo en V: espalda ancha, abdomen plano y piernas fuertes
Con esta rutina estarás como quieres y como ellas quieren.
Cuerpo de Surfista, ¿sin tener que vivir en playa?
Hasta los surfistas envidiarán tu cuerpo si te decides a poner en practica estos consejos.
Para que el músculo se vea ¿Cómo entreno?
Por: Keiji Yoshiki Tw. @KeiYoshiki Para lograr que se noten los bíceps cuando doblas el brazo y traes una T-shirt o que la camisa se vea ajustada d
¡Sexo! ¿Quieres otra razón para darle al ejercicio?
Tus músculos te ayudan a conseguir pareja. ¡Checa cómo!
Si mi meta es “bajar la lonja” ¿Entreno en ayunas?
Existen muchas dudas en relación a si conviene entrenar en ayunas o no.
Alejandro Dumas 241 / Col. Polanco-Reforma / CP. 11550 / Ciudad de México. / Teléfono: 9126 2222
© Todos los Derechos Reservados de Media Marketing Knowledge Group www.mmkgroup.com.mx
Prohibida la reproducción total o parcial, incluyendo cualquier medio electrónico o magnético.