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2024-12-10 20:01:00

bbmundo: Bebés Vegetarianos, pero ¿cómo empezar?

Sin necesidad de comer carne, tu bebé puede obtener todos los nutrimentos que necesita.

junio 25, 2014

bbmundo Bebé Vegetariano WP

Marybel Yáñez
Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos
Consulta a nuestra especialista

¿Por qué vegetariano?
• No expones a tu hijo a las hormonas con las que inyectan a los animales
• Disminuyes el riesgo de obesidad, en el primer año de vida se forman los adipocitos o células de grasa
• Reduces las alergias alimentarias, el reflujo y los cólicos en el bebé, así como el riesgo de otras enfermedades a largo plazo
• Cuidas el medio ambiente

Nutrientes estrella
Durante los primeros seis meses de vida, los bebés obtienen todos los nutrientes de la leche materna. A partir de la ablactación o introducción de alimentos diferentes a ésta, hay que hacer énfasis especial en 5 de ellos y saberlos incluir:
• Hierro
• Zinc
• Calcio
• Omega 3
• Vitaminas

Consulta el artículo completo en bbmundo.com

junio 25, 2014