Ana Luisa Zavala
Coach Transformacional en World Works México
Mari Rouss Villegas
Directora de Relaciones Institucionales Perfil de Mujer
Tw: @PerfilMujer
Pregunta que también se puede traducir en:
- ¿Por qué me tropiezo con la misma piedra todo el tiempo?
- ¿Por qué siempre atraigo a las mismas personas que no funcionan?
- ¿Por qué reacciono de la misma forma a las mismas cosas aún y cuando ya me había propuesto no hacerlo?
- ¿Estaré loco? NO, SÓLO ERES UN SER HUMANO.
En algún momento de tu vida has tenido eventos que fueron demasiado fuertes en los que vivenciaste emociones que no eran para nada agradables, y que sentías que no ibas a poderlas manejar. Lo que tu mente o ego hace es crear una historia que explique lo que estabas vivenciando para poder sobrevivir y generar eventos similares, que de alguna u otra forma se parezcan, para reafirmar esa historia que inventaste y tener razón.
Entonces, ¿qué hacer?
1. Reconocerlo
2. Hacer una reflexión profunda y averiguar de dónde sacaste la historia, es decir, cuál fue el evento en el cual te contaste la historia y ver cuál fue la historia que te contaste y dónde la has estado repitiendo
3. Trasforma el patrón, transforma la historia, considera la posibilidad también de que estás generando repetir la historia cada momento para transformarla
