Ana Teresa Abreu
Gastroenteróloga
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Lo primero:
EFECTO PLACEBO: Siempre que nos tomamos algo sentimos alivio, no importa que haya hecho un cambio o no.
Escucha el podcast: Estás matando a tu estómago lentamente…
1. Reflujo (Esofagitis/Gastritis)
Se usa:
Evitar:
2. Úlceras por Gastritis
Jenjibre: es una raiz, estimula la digestión y es efectivo Para la Náusea durante el embarazo, sin embargo, todo remedio debe ser tomado con cautela
Cuachalalate para las úlceras le atribuyen propiedades regeneradoras, sin embargo no existe evidencia de que cicatrice. Ni más rápido ni mejor. Que los supresores de ácido, puede ser Irritativo
Lácteos para las enfermedades ulcerosas: Antiguamente se daban lacteos para cucatrizar ulceras pero se ha visto que esto favorece un medio alcalino donde hat acido y la respuesta es producir más acido.
Evitar
Escucha el podcast: ¿Es reflujo?
3. Hepatitis
Cuadro de hictericia (ponerse amarillo), fatiga, evacuaciones sin pigmento y orina oscura.
Dulces y chocolates: Es un mito que se deben comer en la hepatitis no impacta en la función del hígado sin embargo cuando hay hepatitis aguda. Los pacientes no toleran las grasas, les da asco y prefieren comer carbohidratos
4. Diarrea por colitis:
Atole de arroz: Hidrata, el arroz es astringente pero no tiene electrilitos.
Evitar:
5. Estreñimiento por colitis:
Té de limón caliente: El limón NO alcaliniza, el agua pasa al colon en 20 minutos, sí ayuda
Linaza: Si es fibra e hidrata; se esponja y favorece el tránsito
Aceite de oliva: sí ayuda.
Escucha el podcast: ¿Cuándo es baño y cuándo es hospital?