10 razones para dejar de fumar
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona muere cada 4 segundos a consecuencia del tabaco, y si este año dejar de fumar es uno de sus objetivos… Viene José Manuel Mier a darnos 10 buenas razones para dejar de fumar de una vez por todas.
Piropos y halagos: ¿cómo hacerlo bien?
Es difícil resistirse. Todos somos vulnerables al elogio y suele generar gran atracción a quien lo “otorga”. Hoy vamos a ver algunas técnicas sutiles pero sofisticadas de adulación.
¿Cómo ser el líder en tu vida?
¿A quién de ustedes les urge darle un giro a su vida? Para los que no tienen ni idea o ni siquiera saben lo que necesitan, viene Mario Borghino para ponernos los pies sobre la tierra.
Principios para transformar tu filosofía en tiempos de incertidumbre
Cuentahabientes, si son de los que se andan queje y queje, que si por los hijos, que si el mal gobierno, que si en el trabajo no les dan el aumento… Viene Juan Alberto González a explicarnos cómo podemos transformar nuestra filosofía de vida en algo más positivo que nos lleve a sentirnos satisfechos con lo que pensamos, creemos, sentimos y hacemos.
Los microbios intestinales que afectan tu salud mental
Sabían que hay una relación entre la microbiología intestinal y los trastornos neurodegenerativos, afecciones psiquiátricas y depresión? Tenemos hoy a Pablo León, neuropsiquiatra, para que nos explique qué tiene que ver nuestro intestino con nuestra salud mental.
