Ayuno intermitente: ¿quién sí?, ¿quién no? y ¿quién jamás?

Seguramente han escuchado miles de cosas sobre el ayuno intermitente, que si es bueno para bajar de peso, que si te provoca gastritis, etc. Invité a Isa Gutiérrez para que nos diga de una vez qué por todas qué es verdad y qué no.

Update: Enchúlame la Casa, episodio 1

El pasado mes de junio anunciamos a Lila Sámano como la gran ganadora del Enchúlame la Casa 2024, y HOY lanzamos el primer capítulo de los videos que van a poder ver en marthadebayle.com y en wradio.com.mx para que vayan checando todos los cambios de esta increíble transformación.

El impacto del estrés en el sistema digestivo

Cuentahabientes, si ustedes creen que el estrés solo afecta su salud mental, viene Ana Teresa Abreu, experta en neurogastroenterología, a decirnos cómo andar con los pelos de punto también altera el sistema digestivo.

Los 300 líderes más influyentes de México

Ya se publicó la lista de los 300 Líderes Mexicanos 2024 e invité a Raúl Ferráez Pérez Pascal, Fundador de la revista Líderes Mexicanos.

La verdad detrás de la gingivitis

¿Sabían que el 50% de los mexicanos podría tener alguna enfermedad de las encías, entre las que se encuentran gingivitis y periodontitis? Viene Alejandro Asz, nuestro dentista de cabecera, a decirnos cómo podemos prevenir y aliviar la gingivitis.

Revista moi: ¿Qué significan los sueños? 

Si son de los que se andan preguntando qué significan sus sueños, Layne Dalfen, Psicóloga y una súper experta que nos va a dar las claves para entender por qué soñamos lo que soñamos.