Lunes de «melón y melames» con Paulina Chavira

Este Lunes de Trepadera llegan Melón y Melames para ponerle humor al inicio de semana, reírnos de nuestras tragedias cotidianas y confirmar que, a veces, la mejor terapia es dejar de tomarnos tan en serio.

¿Cómo convertir tus deseos en metas?

Todos tenemos una lista enorme de cosas que queremos: ganar más, cambiar de trabajo, viajar, hacer ejercicio o empezar ese proyecto. Pero desear algo no significa estar trabajando para conseguirlo. Hoy vamos a hablar de cómo convertir un “algún día quiero” en una meta concreta, con estrategia, fechas y acciones que realmente nos acerquen a cumplirla.

¿Y si la vida que construí ya no se parece a mí?

¿Qué pasa cuando un día volteas a ver tu trabajo, tu relación, tus rutinas y hasta tus sueños… y descubres que la vida que construiste ya no se parece a quien eres hoy? Vamos a hablar de esas crisis que no significan que fracasaste, sino que cambiaste, y de cómo atreverte a rediseñar tu vida sin sentir que tienes que destruirlo todo para empezar de nuevo.