¿Cómo hacer shopping inteligente?

¿Están pensando en cambiar de look este 2026? Álvaro Gordoa Rector del Colegio de Imagen Pública, nos va a dar los tips para hacerlo de forma inteligente y sin gastar en cosas que no necesitamos.

¿Cómo usar el estrés como medicina?

Nuestra querida Nathaly Marcus, Nutrióloga Funcional, nos va a explicar las razones por las que el estrés puede no ser tan malo como creemos.

Los top chefs les vana resolver las dudas a la hora de cocinar

Para los que quieran hacer una ensalada espectacular o una carne como en los mejores restaurantes de México Elena Reygadas, Chef de Rosetta y Armando Acosta, Chef de Archiebald nos vienen a dar sus mejores tips.

Las creencias que están arruinando tu vida

Cuentahabientes, muchas veces no somos conscientes de que nuestra vida está siendo guiada
por nuestras creencias. Estas ideas, muchas veces heredadas o inconscientes, pueden
construirnos o limitarnos. Hoy vamos a descubrir cómo reconocerlas, cuestionarlas y
reprogramarlas para vivir de manera más libre, consciente y auténtica.

¿Qué pasa cuando dejamos de tomar alcohol?

Si entre sus metas del 2026 está el dejar de beber, Mario Santana Médico Gastroenterólogo, nos va a dar los cambios físicos que ocurren cuando dejamos de hacerlo.