Recap del mundial: Inglaterra le gana a México

Nuestro adorado Toño Moreno, comentarista deportivo, nos viene a contar todo lo que pasó en el partido de México contra Inglaterra y qué es lo que viene en el Mundial 2026.

¿Cómo recuperar la esperanza?

Todos, absolutamente todos, hemos pasado por momentos en los que sentimos que ya no podemos más: una pérdida, un fracaso, una enfermedad o simplemente esa sensación de que nada va a mejorar. Pero, ¿qué pasa cuando lo primero que perdemos no es una oportunidad, sino la esperanza? Hoy vamos a entender por qué la esperanza no es un acto de optimismo ni de buena suerte, sino una fortaleza que también se puede reconstruir.

¿Cómo saber si es dolor muscular o de las articulaciones?

No todo dolor es igual, y saber de dónde viene puede hacer toda la diferencia. ¿Es un músculo contracturado, un nervio irritado o una articulación que ya está dando señales de alerta? Hoy vamos a aprender a identificar las pistas que da el cuerpo para entender el origen del dolor y tratarlo correctamente, antes de que se vuelva un problema crónico.

Super Woman: cuando ser fuerte, también te agota

¿cuántas de ustedes viven tratando de tener el control en el trabajo, los hijos, la casa, la pareja y están absolutamente agotadas? Está en cabina Tere Díaz, Psicoterapeuta, para hablarnos del síndrome de la Super Woman y presentarnos su nuevo libro: «Encuentra tu norte emocional».