¿Qué hacer antes de que llegue una ambulancia? 

Infarto, derrame cerebral o convulsiones: tres emergencias que pueden pasar en cualquier momento y donde cada segundo cuenta. ¿Sabrían qué hacer antes de que llegue la ambulancia? Hoy vamos a hablar de las acciones clave que pueden salvar una vida: cómo reconocer los síntomas, qué hacer (y qué no hacer) y cómo mantener la calma en medio del caos.

Martha’s Menopause Reset is back!!!

Martha’s Menopause Reset, is back!!! Y esto es para todas ustedes que están agobiadas por la menopausia. ¿Cuántas veces se han despertado a las tres de la mañana con un calor infernal, sintiendo que el pijama les estorba, o se han mirado al espejo y han dicho: “¿En qué momento se me empezó a caer el pelo así?” o “¿Por qué mis jeans favoritos ya no me cierran si como lo mismo de siempre?”.

Nuevo informe de mundial sobre la felicidad: ¿qué países son los más felices?

Cuentahabientes, invité a mi querido Enrique Tamez porque ya salió el nuevo Informe Mundial sobre la Felicidad 2026, publicado por Gallup (firma global de consultoría y análisis de datos), y nos va a decir cuáles son los países más felices del mundo y por qué.

¿Por qué nos aterra la claridad en las relaciones?

¿Les ha pasado que hay química, conexión, todo pinta bien y justo cuando toca definir, dices “vamos a ver qué pasa”? O peor: sabes que no es para ti, pero, ¿te quedas ahí? Hoy vamos a entender por qué preferimos evadirnos a hablar claro, obvio con Mario Guerra, nuestro rockstar del amor.