¿Cómo saber que hay ciclos abiertos que te están dañando?

Muchas veces creemos que el problema es el presente, cuando en realidad seguimos viviendo con ciclos abiertos del pasado que no se cerraron bien. Hoy vamos a descubrir cómo identificar esos ciclos que se repiten, te drenan energía y te están dañando, para entender por qué vuelven una y otra vez… y qué hacer para, por fin, darles cierre.

Hacks para mantener tu peso durante las fiestas

Las fiestas son deliciosas… y también un atentado contra la energía, el sueño y la rutina. Hoy vamos con hacks prácticos para mantenerte bien durante las fiestas, sin caer en el extremo del “todo o nada”. Estrategias simples para disfrutar, sobrevivir y llegar a enero sin sentir que te pasó un tráiler por encima.

Lo que no quiero hacer esta Navidad

No todo lo que “toca” en Navidad es obligatorio. Está Tere Díaz en cabina porque vamos a hablar de lo que no quiero hacer esta Navidad: poner límites sin culpa, dejar de cumplir expectativas ajenas y elegir desde la conciencia, no desde la presión. Porque también se vale celebrar a tu manera… y en paz.

La abundancia desde el pensamiento con Ismael Cala

Ismael Cala, Comunicador Social y Autor, está en cabina para contarnos sobre la abundancia y el cambio de pensamiento, además todo sobre el reto «Manifiesta 2026» en donde aprenderán a atraer lo bueno de la vida con mejor actitud.