El poder de los microhábitos
Como queremos que este año cumplan con todas sus metas, les vamos a dar una guía de cómo pueden construir micro hábitos que los van a llevar conseguir resultados espectaculares. ¡Pongan mucha atención!
Los hijos y la vergüenza
¿Cómo ayudan a sus críos cuando sienten vergüenza? Invité a Marcela Escalera para que nos explique no sólo como podemos ayudar a nuestros hijos, sino también que nos enseña a trabajar nuestra propia vergüenza como padres.
700 años de la fundación de Tenochtitlán
Este año se cumplen 700 años de la fundación de México – Tenochtitlán, por eso invité a Alejandro Rosas, nuestro historiador de cabecera para que nos cuente la importancia de este hecho en la historia de nuestro país.
El arte de abrir y cerrar ciclos
Este mes andamos 100% queriendo cumplir con nuestros propósitos, pero no hay que olvidar que para poder abrirnos a lo nuevo, debemos aprender a cerrar ciclos, por eso invité a mi querido Álvaro Gordoa, para que nos diga cómo podemos reinventarnos este 2025, dejando atrás todo lo que ya no nos sirve.
Le Pain Quotidien: los hot spots saludables
Platiqué con Pedro Villaseñor, Brand Manager, de Le Pain Quotidien y no saben las maravillas que me contó que si no los conocen, sí o sí tienen que ir para probar un pan espectacular y las recetas más saludables.