Yoga para hombres es una oportunidad para que trabajen sus temas, para que equilibren sus mundos interiores y para que puedan estar en mayor contacto con sus propias emociones.
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– 0.9% de los adultos practican yoga, o sea, 15.8 millones de personas
– 72.2% mujeres y 27.8% hombres
– 40.6% tienen entre 18 y 34 años de edad, el 41% tienen entre 35 y 54, y 18.4% son mayores de 55 años
– 28.4% ha practicado yoga durante un año o menos
– 21.4% ha practicado por uno o dos años
– 71.4% son graduados universitarios, el 27% tiene títulos de posgrado
Kundalini yoga: la madre de todas las yogas y la forma de yoga más poderosa conocida.
En la forma en la que fue traída a Occidente por Yogui Bhajan en 1969, produce resultados 16 veces más rápido que el yoga normal
– Su poder proviene del Kundalini, una enorme reserva de potencial inutilizado dentro de cada uno de nosotros.
– Normalmente es representada como una serpiente enroscada o adormecida, localizada en un área cercana a la base de la espina dorsal.
– Gradualmente despertando esta serpiente y usando su poder, obtendrá grandes beneficios a nivel de elevación y expansión de conciencia, así como bienestar físico.
– Te sentirás más relajado y en paz contigo mismo.
– Su vida se verá transformada hacia una vida feliz, saludable y armoniosa.
En este taller se pretende brindar
– Una experiencia espiritual elevada
– Herramientas para resolver asuntos prácticos de la vida cotidiana y mejorar su calidad.
– Conocerte mejor y entender más de manera muy práctica las razones de fracasos y sufrimientos
– Abrir tu mundo a un nuevo universo de posibilidades prácticas que puedas escoger según tus afinidades (ejercicios, meditaciones, dietas, tips)
– "desmitificar" el yoga como una práctica para mujeres o para atletas de alto desempeño: ¡el kundalini yoga es para los jefes de familia también y la gente "normal"!
– Es una gran oportunidad de abordar esos temas y convivir con otros hombres que viven los mismos problemas
Lo espiritual ha estado entendido como concepto moral antes de entenderse como la “frecuencia” constante de la conciencia del aquí y del ahora gracias a alguna práctica que genere y sostenga ese estado.
Lo que hay que llevar:
– un mat
– una piel de borrego o alguna cosa en qué sentarse
– una almohada
– una cobijita para cubrirse en la relajación
Venir vestido con ropa cómoda (algodón o pants) para hacer ejercicio y estar a gusto.
– Haber desayunado “light”.
– Dejar el celular apagado
– Se sirve comida y té.
Habrá varios descansos en el transcurso del día.
Sábado 21 de enero 2012
10:30 am a 6:30 pm
Costo $800
Cuentahabientes bbmundo $600
Antes del 16 de enero $700
El curso se realizará en Suderman #116 int. 13, Col. Polanco
Entre Newton y Mariano Escobedo
