Martha Debayle

Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

Escucha el podcast que quieras mientras navegas la página.

Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

comer

Se van a jalar los pelos, les vamos a decir por qué es tan importante comer en familia y todos los beneficios que tiene para sus críos.

Se van a jalar los pelos porque hoy les vamos a decir TODOS los alimentos que consumen diario y que deberían borrar YA de su dieta.

Pocas veces reconocemos que tipo de hambre tenemos y mucho menos como saciarla.

¿Cuál es la emoción por la que siempre terminan comiendo algo? Hoy les vamos a decir cuáles son los focos rojos de esa reacción.

La alimentación SÍ es importante y determinante en el cáncer y hoy les decimos qué hacer para limpiar su forma de comer.

Si tienen una sensación horrenda cada que comen, les vamos a decir por qué nos da culpa comer y cuándo es bueno y cuándo es malo sentirla.

De acuerdo a un estudio publicado en el “New England Journal of Medicine”, subiremos de 2 a 4 kilos y los perderemos 5 meses después.

Desde San Miguel de Allende, CDXM, Oaxaca, Puebla, les vamos a decir qué es lo mejor de lo mejor en la gastronomía mexicana.

Sean sinceros y chequen qué tanto autocontrol manejan.

No es sencillo, pero tampoco imposible, intentar controlar el hambre es como querer controlar el clima o las mareas.

Espero que la moi junio: Deja de tragar, los inspire para que ni hoy y en el futuro, bajen a la cocina a las 12 de la noche por culpa de un ataque de

Si se han sentido cansados, pero estresados, pero irritados, pero deprimidos, es muy probable que les falten vitaminas y minerales.

Alejandro Dumas 241 / Col. Polanco-Reforma / CP. 11550 / Ciudad de México. / Teléfono: 9126 2222

Prohibida la reproducción total o parcial, incluyendo cualquier medio electrónico o magnético.