viernes, 26 abril, 2024
Nathaly Marcus
Los 6 biohacks para cambiar nuestra edad biológica
Hoy viene mi querida Nathaly Marcus a hablarnos sobre la edad biológica y cómo podemos hacerla mucho más joven de lo que somos realmente.
Depresión y alimentación
¿Sabían que la depresión y la alimentación están relacionadas? Viene mi querida Nathaly Marcus a hablarnos sobre cómo comemos.
¿Eres adicto al azúcar?
Si son de los que todo el tiempo necesitan “algo dulce”, andan nerviosos o irritables, aguas porque pueden ser adictos al azúcar y aquí les decimos to
Resistencia a la insulina: ¿Cómo revertirla y prevenirla?
Les vamos a decir qué onda con la insulina, cómo funciona, por qué nos da broncas y si es posible revertir este problema.
Dieta para la fertilidad
Viene Nathaly Marcus y les va a decir cómo con hacer cambios en la alimentación podrían lograr su objetivo.
Adaptógenos:¿Cómo protegernos y recuperar el equilibrio ante el estrés?
Para todos los que viven agobiados por el estrés les vamos a decir cómo recuperar el equilibrio ante el estrés por medio de la alimentación.
¿Cómo renovar tu alimentación y estilo de vida?
Para todos los que andan agobiados porque el 2020 los dejó con varios kilos de más y siguen sin saber cómo recuperarse en la nueva realidad que estamo
Limpia tu dieta este 2019
Para que esta vez sí luzcas en 2019 como quieres, viene Nathaly Marcus a decirnos cómo limpiar nuestra dieta, cómo recuperarnos de las calorías en dic
Lo que debes saber de la dieta Keto
Para todos aquellos que quieren verse increíbles en estas fiestas de fin de año o para los que “ora sí” quieren ponerse las pilas en 2019 y ya están p
El cerebro hambriento
La nutrición no sólo implica nutrir nuestro cuerpo, también es nutrir nuestro cerebro, ¿qué debemos de comer?
La dieta de la longevidad: ¿Comer para vivir más tiempo?
La dieta perfecta para evitar enfermedades y vivir más años.
Dietas para el día de tu boda
Si estás por casarte, estos son los alimentos que debes evitar por lo menos dos semanas antes del gran día.
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