¿Por qué atrae lo prohibido en el amor?

Mi querido Mario Guerra les va a explicar las razones por las que nos sentimos atraídos a lo prohibido en el amor y cómo salir de ahí.

¿Por qué atrae lo prohibido en el amor? y ¿por qué nos complicamos la vida? Nuestro rockstar del amor nos va a explicar con peras y manzanas.

La atracción hacia lo prohibido o inalcanzable es un fenómeno fascinante que ha cautivado a la humanidad durante siglos. Vamos a explorar las razones por las que nos atrae lo prohibido en el amor, por lo que no podemos tener, y cómo este tipo de atracción puede afectar nuestras vidas.

¿Por qué nos atrae lo prohibido en el amor?

Básicamente podemos decir que es sentirse atraído por personas con las que no puedes, no debes o es muy complicado estar. Empecemos por definir los diferentes tipos de atracción que podemos experimentar:

• Relaciones prohibidas: Son aquellas que la sociedad o ciertas normas culturales consideran inaceptables, como relaciones con personas casadas o que están en una relación con otra persona.
• Relaciones complejas: Involucran situaciones donde hay barreras emocionales o logísticas significativas, como largas distancias o diferencias de vida importantes. 
• Relaciones inalcanzables: Son aquellas donde hay un deseo o atracción hacia alguien con quien, por diversas razones, no es posible formar una relación, como un amor platónico o alguien fuera de nuestro entorno cercano.

Incluso desde niños algunos de nuestros padres nos hacían ver que ciertas amistades “no eran convenientes” y no por eso nos alejamos de ahí.

¿Somos hijos de la mala vida?  ¿O por qué nos pasa esto?

Es complicado entender por qué alguien buscaría una relación inalcanzable o prohibida, pero podemos explorar algunas razones comunes sin tener que recurrir a Romeo y Julieta para que nos las expliquen.

Razones:

• El magnetismo de lo prohibido: El «fruto prohibido» es especialmente tentador. La prohibición intensifica la atracción, haciendo que lo prohibido se vea como más deseable.
• Intentos de reprimirse: Reprimir nuestros deseos puede intensificarlos, creando un ciclo donde cuanto más intentamos evitar pensar en alguien, más nos atrae.
• El valor de lo prohibido o inalcanzable: Los obstáculos aumentan el valor percibido de la recompensa. Como te cuesta más trabajo, debe ser más valioso.
• Miedo al compromiso: La atracción recurrente hacia personas no disponibles puede ser un indicador de miedo al compromiso o problemas para mantener relaciones estables.
• Atracción por cualidades deseables: Vemos en el otro un espejo de lo que nos gustaría ser o lograr.

¿Soy «mala» persona por sentirme atraído/a hacia alguien no disponible o prohibido?

No, ser atraído por alguien no disponible no te hace una «mala» persona. Es importante entender los orígenes de estos sentimientos y trabajar hacia un entendimiento más profundo de uno mismo.

He intentado ignorar mis sentimientos, pero parecen hacerse más fuertes. ¿Qué debo hacer?

Enfrentar tus sentimientos con honestidad y buscar maneras saludables de procesarlos puede ser más efectivo que simplemente tratar de ignorarlos.

¿Cómo puedo saber si esto es un patrón de autosabotaje en mis relaciones?

Justamente así, reflexionando sobre tus relaciones pasadas y considera si existe un patrón recurrente de atracción hacia lo inalcanzable.  ¿Hay algún temor? ¿Algo que quieras evitar? ¿Algo que te dijeron acerca de las relaciones que te mueve en una dirección distinta a tus verdaderos deseos? ¿Algo que estés buscando repetidamente sin acabar de encontrarlo como compañía, estatus, reconocimiento o hasta libertad?

¿Cómo impacta esto en la vida?

Este tipo de atracción puede influir en nuestras decisiones, relaciones y bienestar emocional de maneras profundas y a veces inesperadas.

• Desafíos y tensiones: Puede crear conflictos internos y tensiones en otras relaciones.
• Montaña rusa emocional: Anticipación, excitación, culpa, ansiedad y baja autoestima.
• Impacto en la autoimagen: Cuestionamiento del propio valor.
• Repetición de patrones: Si no se comprende la raíz del problema, se puede caer en un ciclo de relaciones no satisfactorias.
• Oportunidades perdidas: Se pueden pasar por alto relaciones saludables.

¿Qué podemos hacer si estamos atrapados en una situación así?

Afronta y comprende: Aceptar que te sientes atraído por alguien prohibido es el primer paso. Luego, intenta comprender las razones detrás de tu atracción. ¿Es realmente sobre la otra persona, o refleja necesidades o carencias en tu vida? A veces, lo prohibido simboliza algo que sentimos que nos falta.

Evalúa necesidades reconociendo patrones: Considera qué necesidades emocionales estás intentando satisfacer a través de esta atracción. Si ves un patrón en esto, trata de preguntarte qué es lo que necesitas realmente de una relación así.

Enfócate en ti y en relaciones saludables: Dirige tu energía hacia actividades que promuevan tu desarrollo personal y bienestar. Esto puede incluir educación, ejercicio, o cualquier actividad que te haga sentir bien contigo mismo. Busca y fomenta relaciones con personas que estén disponibles emocionalmente y que compartan tus valores y deseos de una relación. Por cierto, la amistad también puede ser un poderoso vehículo de apoyo emocional.

Establece límites y toma acciones hacia el cambio: Si es necesario, toma distancia de la persona por la que sientes atracción prohibida. Los límites claros pueden ayudar a prevenir el dolor emocional para ambos. Una vez que tengas una comprensión más clara de tus sentimientos y lo que los motiva, puedes tomar medidas concretas para cambiar tu enfoque en las relaciones. Esto puede incluir buscar ayuda, si lo consideras necesario.

La atracción hacia lo prohibido o inalcanzable es una parte compleja y fascinante de la experiencia humana. Si te encuentras en una situación así, recuerda que no estás solo. Hay muchas cosas que puedes hacer para comprender y afrontar tus sentimientos, y construir relaciones saludables y satisfactorias.

Especialista: Mario Guerra. Psicoterapeuta, tanatólogo, coach ontológico, hipnoterapeuta certificado internacionalmente, conferencista y nuestro rockstar del amor.

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