¡moi 100! Edición diplatino de aniversario

Les vamos a contar qué onda con la Revista moi número 100 y cómo es que les va a cambiar la vida, así que a suscribirse.

Revista moi celebra 100 ediciones con una edición de colección moi diplatino y con los mejores 100 consejos para tu vida.

Van a encontrar por esta celebración los 100 consejos DE VIDA, para aprovechar cada día y salir adelante, consejos que inspiran. Sacamos a los especialistas de su zona de confort y nos dieron consejos que NADA QUE VER con la medicina:

• Eduardo Calixto,
• Ana María Aritzi,
• Tere Díaz,
• Mario Guerra,
• Reyes Haro,
• Oded Stempa,
• Samantha Vasquez,
• Jahel Cerón,
• Diana Arreola,
• Karim Buchain,
• Nicolás Mier y Terán,
• Jaime Gama,
• Juan Pablo Arredondo,
• Polo de Velasco

Los mejores consejos de los especialistas…

Aquí les dejamos los mejores consejos que nos dieron para que tengan una vida mucho más plena y además tengan sabiduría casi que cada día del año. 

Si te cambias de trabajo, mudas de casa o separas te puedes a arrepentir. Pero, si no lo haces, seguro te vas a arrepentir. TERE DIAZ / PSICOTERAPEUTA

Escucha antes de hablar y piensa antes de actuar. MARIO GUERRA / TANATÓLOGO Y TERAPEUTA

Lee. Muchas veces encontramos las respuestas que necesitamos al acercarnos a los libros. NICOLÁS MIER Y TERÁN / NUTRIÓLOGO

Si duele, ahí no es. Crecer no debe doler, puede incomodar pero hasta ahí. JAIME GAMA / PSICOTERAPEUTA GESTALT

Llora cuando lo necesites. EDUARDO CALIXTO / DOCTOR EN NEUROCIENCIAS

Tarde o temprano te perderé… Mientras te tenga, te disfrutaré mucho. ANA MARÍA ARIZTI /PSICOTERAPEUTA EN PAREJAS Y ADOLESCENTES

Si para tu problema hay solución, ¿para qué te preocupas? Si no la hay… ¿para qué te preocupas? SAMANTHA VÁSQUEZ / PSICÓLOGA

Vive como tu corazón te diga que la vida debe vivirse. JAHEL CERÓN / PSICÓLOGA Y COMUNICADORA INTERESPECIE

No juzgues tu pasado con la sabiduría de tu presente. DIANA ARREOLA /PSICOPEDAGOGA

Nunca deja de prepararte, nunca sientas que eres el mejor aunque lo seas, y despreocúpate por lo que hagan los demás. REYES HARO / NEUROFISIÓLOGO

Y ¿qué más pueden leer? 

Berrinches, ¿qué hago con ellos? Cómo sobrellevarlos sin perder la cordura. Los berrinches son una de las cosas más desafiantes y desquiciantes, pero les damos la guía para encontrar el punto medio y no perder la cordura. Para empezar NO HACER BERRINCHES con ellos, no pegarles, y aunque parezca muy choteado: RESPIRAR.

Splitting o pensamiento blanco/negro. Aprender a ver la vida llena de colores y diferentes matices. El splitting es un tipo de pensamiento donde se cree que todo puede salir muy bien, o todo irá muy mal.

Es más común en adolescentes con trastorno límite de la personalidad, pero también se ve en adultos. Sobre todo en los que crecieron en ambientes inestables o con incertidumbre y un Test para saber vives una vida sin color/con splitting.

Cómo discutir en pareja sin cortar en el intento: La diferencia entre pelear y discutir + cómo saber si vale la pena hacerlo.

Discutir es un intercambio de ideas y es lo mejor para la relación, pelear es cuando el objetivo pasa de resolver un problema a ganar la batalla.

• Explicamos tipos de discusión: abierta, estructurada, emocional, silenciosa.
• 30% de las parejas discuten una vez a la semana
• 28% lo hace un par de veces al mes
• 32% un par de veces al año
• 39% pelean por malas actitudes
• 21% por temas de dinero
• 20% por temas de limpieza
• 20% por temas familiares

Misofobia: ¡guácala las bacterias! Qué es la germofobia y por qué nos da pavor llenarnos de bacterias. 1% de los mexicanos tiene alguna fobia y la misofobia es el miedo excesivo a los gérmenes, bacterias y virus.

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