• A veces es la respuesta del huésped y no la fuerza del agente patógeno lo que en realidad molesta.
• Tendemos a explicar la realidad a base de nuestras certezas
• Tu haces «algo» que me molesta
• Lo haces porque sabes que me molesta / porque no me quieres
• Si me quisieras / si te importara, harías algo al respecto.

•  80% de las parejas juntas tienen problemas de relación relativas al desorden.
• Las mujeres se quejan que el hombre va tirando todo y ellas recogen.
• Asume tu nivel de exigencia
• No lo va a hacer como tu quieres. ¿Siempre quieres más?
• Piensa en que el problema es el desorden y no la persona.
• Orden y limpieza se aprenden en la niñez.

• No quiere decir no serlo, sino que la persona no lo siente porque su pareja hace (o deja de hacer) ciertas cosas que salen de las expectativas del otro.
• Existen códigos personales que interpretan los actos como amor
• Abrazos, escucha, besos, dar espacio, detalles, sorpresas, caricias.
• Aunque no entiendas por qué algo significa amor para tu pareja hazlo.
• Ningún enojo debe terminar con un “me voy” o “no te quiero” si no es real y final.

• En toda relación se necesitan refuerzos positivos (palabras de reconocimiento, gratitud y aliento) y no sólo negativos (regaños, quejas y amenazas).
• Hombres: reconocimiento y admiración. Mujeres: seguridad, estabilidad y cariño

• 40% de las parejas se quejan de sentirse controlados por el otro.
• Una vez más adivinamos las intenciones del otro
• “Pasame el refresco” puede ser flojera y no ganas de controlar
• “Oye, pagas tu la luz” puede ser comodidad y no control

6. No sentir intimidad

• No se refiere sólo al acto sexual, sino a la cercanía física y emocional.
• Principalmente las mujeres se quejan de esto porque les es más importante como signo de amor y compromiso.
• Caricias, conversar, foreplay, cuddling
• Hombres cumplen proveyendo y cuidando y no valoran la intimidad en la relación.

7. El coqueteo o mirar a otro u otra

• A veces para dar picones o para demostrar que eres atractivo a otr@s.
• Puede ser inofensivo en intención, pero lastima y humilla a la pareja.
• El respeto básico a tu pareja te obliga a no coquetear, mirar o alabar o comparar desventajosamente a tu pareja con otros…

8. Personalidad

• 69% de los problemas de pareja no cambian y son por temas de personalidad
• Es aprender a convivir con las diferencias en vez de cambiar al otro.
• Reconocer que tu y tu pareja no tienen los mismos gustos o necesidades.

9. Falta de equidad en la relación

•  Frecuentemente es como se dividen los tiempos, actividades o fechas…
• Dónde pasar la navidad y el año nuevo.
• A casa de la mamá de quién vamos los domingos

10. Criticas

• Las críticas hacen a la persona sentirse atacada y no amada.
• Criticas lo que no te gusta como si estuviera mal y exiges un cambio.
• Si quieres terminar con una relación de inmediato, comete una infidelidad; si quieres matar tu relación lenta y dolorosamente, crítica sistemáticamente lo que hace tu pareja
• Las mujeres tienden a ser más críticas; el hombre tiende a ser hermético.