#LoMejorDeMarthaDebayle: ¿Cómo ayudarlo a mantener una erección?

La erección en el hombre se inicia en el cerebro, como consecuencia a estímulos percibidos a través de los sentidos, predominando el táctil y el visual.

Alessia Di Bari
Sexóloga y terapeuta
Consulta a nuestro especialista

• Un pene en reposo mide 10 centímetros de longitud por 9 centímetros de diámetro, y pesa 75 gramos
• Las primeras erecciones del hombre se dan en el último trimestre del embarazo, cuando aún son fetos.
• Un pene es completamente funcional y produce placer en la mujer si tiene una longitud entre 8 y 12 centímetros. Los japoneses son los que, a la baja, más rozan ese límite: 12, 3 centímetros de media.
• Los sudaneses ostentan el récord en sentido opuesto: 17,2 centímetros. Pero siempre ha habido penes monstruosos, como el de Frank Sinatra (30 centímetros) o el actor porno Long Don John (48.3 centímetros).

a. 1 de cada 10 hombres en el mundo sufre disfunción eréctil
b. 50% de los diabéticos la padece
c. Afecta a 77.5% los mayores de 75 años
d. Sólo 6.5% de los jóvenes entre 20 y 29 años la sufren
e. Este padecimiento causa 20% de las rupturas de pareja
f. Sólo 33% de los hombres afectados buscan atención médica profesional.
g. 20 millones de hombres en el mundo consumen viagra
h. Menos de 20% de los pacientes no requiere ayuda médica.
i. El estrés y la ansiedad están ligadas con el 10-20 por ciento de los casos de disfunción eréctil
j. 80% de los casos están relacionados con causas físicas

Señales que pueden revelar un problema
Evitar a toda costa la actividad sexual:
• Acostarse tarde/trabajar hasta tarde
• Acostarse antes que su pareja
• Invitar/salir con amigos y familiares –más de lo común-
• Salir más durante el día
• Dolores de cabeza
• Reducir considerablemente el tiempo de los preliminares
• Enojarse por todo

Reacciones más comunes de ellas:
• Sexualmente más “agresivas”
• Responsables del problema
• Resentidas/rechazadas
• El problema –físicamente- son ellas

¿Cómo puedo ayudar a mi pareja?
• Enfrentando el problema directamente
• Aceptación positiva incondicional
• Platicando de las necesidades sexuales de ambos
• Juegos eróticos (sin penetración)
• Juguetes sexuales
• Buscar ayuda profesional