La cruda
Epidemiológicamente se sabe que el 35% de todos los hombres y el 20% del total de las mujeres han tenido en alguna ocasión un cuadro de resaca en su vida, el 42% de estos eventos suceden antes de los 24 años. Un estudio en Holanda dice que 14 cervezas equivale a la resaca de 6 vasos de vino. La resaca es debida a los procesos metabólicos del hígado, los efectos diuréticos del alcohol y la disminución del azúcar en sangre.
Vitaminas
Las vitaminas son nutrientes orgánicos necesarios para una gran variedad de funciones bioquímicas, la mayoría no pueden ser sintetizadas en el cuerpo humano y deben obtenerse de los alimentos.
Dieta del Hospital ABC
Sé que a muchos de ustedes le llamó la atención la entrevista con los expertos del hospital ABC sobre la dieta con la que políticos y celebridades, han reducido su peso corporal. Cada caso es distinto, así que lo mejor es que llamen para que consulten costos y agenden una cita. Aquí les dejo la información
Detox de colon
¿Por qué es una buena idea empezar el año con una desintoxicacion? Comemos alrededor de 1000 comidas al año, con lo que la placa fecal se va acumulando en nuestro colon. En los Estados Unidos mueren 655 mil personas de cancer colorectal cada año, siendo el cuarto cáncer más común. Como ven, mantener un colon sano es un tema verdaderamente importante.
Comida para el cerebro
Si dedicamos tiempo y dinero para nutrir nuestro pelo, piel y mil cosas más; lo menos que podemos hacer es considerar también al órgano que rige el funcionamiento de todo tu cuerpo. Por eso, aquí conocerás todo lo que debes comer para mantener el correcto funcionamiento de tu cerebro.
EN FORMA
Entrenamientos funcionales
El entrenamiento funcional es la tendencia fitness para este año. Consiste en realizar ejercicios enfocados a las actividades que realiza un persona en la vida diaria, se utilizan pesas rusas, pelotas medicinales y más. Son ejercicios cardiovasculares de alta intensidad, así la gente invierte no más de 45 minutos.
TU MEJOR VERSIÓN
Rompiendo lazos
Seguramente más de una sigue tristeando por aquel fulano del que se separaron hace años. ¿Qué hacer para soltarlo de una vez por todas? Creánme que si se puede, y esto puede ser una gran ayuda para su voluntad.
El resentimiento
Es el sentimiento persistente de que has sido tratado injustamente al no obtener la debida apreciación, respeto, afecto, consideración, reconocimiento o recompensa que crees merecer. Te mantiene aprisionado en un estado devaluado.
Conductas de riesgo en Internet
Más de la mitad de los adolescentes que usan redes sociales muestran conductas de riesgo en sus perfiles, desde sus hábitos sexuales, el abuso de sustancias nocivas para la salud o la violencia. 90% de los adolescentes en Estados Unidos tienen acceso a Internet y la mitad de ellos usan sitios de redes sociales, como MySpace y Facebook.
TRABAJO
Saltos y Brechas
Roberto Debayle nos enseñó como enfrentar y superar largos lapsos sin trabajo y la innestabilidad que tenemos en muchos de ellos.
TU BEBÉ
Mitos Pediátricos
Existen muchos mitos al rededor del embarazo y los primeros años de tus hijos. Por eso, para comenzar mejor el 2012, hicimos una sesión completa con Pablo Leytón, un gran pediatra y colaborador de bbmundo, sobre los mitos más comunes.