Evaluación:
Cada «sí» equivale a 1, cada «no» equivale a cero, suma tus resultados.
Menos de 9 puntos
No tienes de que preocuparte, si bien el trabajo es importante para ti, lo tienes muy bien dimensionado. Felicidades.
De 10 a 14 puntos
Estás acercándote a tener un problema de adicción al trabajo. Tienes que buscar nuevas motivaciones en tu vida y ocupar tu mente en otras cosas, reorganiza tus prioridades. Aprende a decir no, la mejor forma de lograrlo es hacerlo.
Más de 15 puntos
Tienes problemas de adición al trabajo, es importante que busques ayuda y evalúes las cosas más importantes de tu vida. ¿Qué va a pasar cuando tu vida laboral termine? Agenda con la misma importancia, actividades periódicas programadas con tu familia y amigos.