Aquí les damos algunas pautas para que cuiden su alimentación en vacaciones y no caigan en subidas de peso o peor aún en perder tooodo lo que han trabajado para estar sanos este año.
Fuente: Nicolás Mier y Terán Iza. Licenciado en Nutrición y Ciencia de los Alimentos por la Universidad Iberoamericana. Coordinador de Nutrición, del Centro de Nutrición & Obesidad del Centro Médico ABC. Especialista en el manejo nutricional de pacientes con peso normal, sobrepeso, obesidad y enfermedades asociadas.
TW:@LNmieryteran
IG: nicolasmieryteran
FB: Centro Médico ABC
T: 52-30-81-99 / 81-93