Hoy vamos a hablar sobre las razones por las que a veces nos compramos esa idea de que «sentirse bien» es sinónimo de estar perfectamente sanas, y la realidad, chicas, es que no siempre es así.

¿Sabían que muchas de las enfermedades más rudas no dan ni una sola señal hasta que ya están súper avanzadas? Como siempre les digo: en temas de salud, la ignorancia no nos protege, nos cuesta, y a veces nos cuesta carísimo.

Por eso, hoy vamos a hablar de lo que verdaderamente importa: los checkups. Ese mantenimiento preventivo que nuestro cuerpo nos grita a voces pero que, a veces por miedo o por desidia, dejamos pasar.

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El silencio que puede ser peligroso

Para que se den una idea de la magnitud de lo que estamos hablando, pongan mucha atención a estos datos que nos da la OMS. Las enfermedades no transmisibles, como el cáncer, la diabetes y los problemas del corazón, son responsables de 43 millones de muertes al año.

Eso es el 75% de las muertes en todo el mundo, ¡una locura! Lo más impactante es que hasta el 40% de los casos de cáncer podrían prevenirse o detectarse a tiempo si tan solo nos hiciéramos los estudios correctos.

Aquí en México el panorama es muy parecido: los infartos, el cáncer y la diabetes concentran casi la mitad de los fallecimientos. Pero no se me asusten, que para eso estamos aquí. La clave de todo esto es entender que el checkup no es «ir a ver qué me encuentran», es una revisión para escuchar a nuestro cuerpo antes de que algo falle.

Lo que sí o sí deben tener en el radar

Vamos por partes, cuentahabientes. Hay estudios que son básicos y que no pueden faltar en su calendario anual. Empecemos por lo que más nos preocupa a las mujeres: las mamas. La mastografía y el ultrasonido mamario son vitales porque pueden detectar nódulos o calcificaciones mucho antes de que nosotras podamos palpar algo.

Recuerden que un diagnóstico temprano es, en la gran mayoría de los casos, la diferencia entre la curación y un proceso mucho más complicado.

Luego tenemos nuestra salud reproductiva. El Papanicolaou y el ultrasonido pélvico o transvaginal son los guardianes de nuestro útero y ovarios. Muchas lesiones precancerosas o quistes no duelen ni avisan, así que no se confíen.

Y por favor, no se olviden de la tiroides. Esa glándula que regula absolutamente todo nuestro metabolismo, desde la energía hasta cómo procesamos la comida. A veces nos sentimos cansadas, con cambios de peso o estresadas y pensamos que es el ritmo de vida, pero podría ser un desajuste hormonal que un perfil tiroideo detectaría de inmediato.

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Los estudios que ellos (y nosotras) también necesitan

Si tienen pareja, hermanos o papá, esta información les interesa. A partir de los 65 años, especialmente si hubo historial de tabaquismo, un ultrasonido de aorta es fundamental para prevenir un aneurisma, que es una dilatación silenciosa que si se rompe se convierte en una emergencia mortal.

También está la densitometría ósea. La osteoporosis es la «enfermedad silenciosa» por excelencia; muchas veces no sabemos que nuestros huesos están frágiles hasta que llega la primera fractura. Y para quienes fuman o lo hicieron por mucho tiempo, una tomografía de tórax de baja dosis puede encontrar nódulos milimétricos en los pulmones cuando todavía son tratables.

Incluso algo que normalizamos como una «gripa eterna» o una alergia que no se quita, puede ser sinusitis crónica. Un estudio de imagen de los senos paranasales nos puede sacar de dudas y evitar infecciones más profundas.

La radiografía interna: Laboratorios y más

La base de todo siempre serán los análisis de sangre y orina. Es impresionante lo que una muestra de sangre puede decirnos. Por ejemplo, si tu glucosa marca 105 mg/dL, estás en prediabetes; eso significa que todavía estás a tiempo de revertirlo con dieta y ejercicio. Si el colesterol está alto, ya sabes que hay un riesgo de infarto a futuro.

No ignoren el ácido úrico, que cuando está alto se asocia a riesgo cardiovascular y puede causar dolores articulares terribles, o la creatinina, que es la que nos dice si nuestros riñones están filtrando bien los desechos.

Pero no solo se trata de sangre. Ver lo que no se siente requiere de tecnología. Una endoscopia puede detectar pólipos en el colon que, si se quitan a tiempo, jamás se convertirán en cáncer. Una revisión oftalmológica completa puede salvarles la vista al detectar glaucoma o daños por diabetes. Incluso una prueba de esfuerzo o una tomografía coronaria pueden revelar si nuestras arterias tienen placas de grasa antes de que el corazón nos dé un susto.

La prevención es el acto de amor más grande

Cuentahabientes, al final del día, hacerse un checkup completo una vez al año no es una exageración ni una pérdida de tiempo. Es ser responsables con la única casa que vamos a tener toda la vida: nuestro cuerpo.

Recuerden que detectar antes significa tratar más fácil y vivir mejor. No esperen a que algo les duela, porque el dolor suele ser el último recurso del cuerpo para avisar que algo anda mal. Su cuerpo no avisa con palabras, habla a través de estos estudios. ¡Escúchenlo! Aprendamos a querernos cuidándonos, porque si nosotras estamos bien, todo lo demás fluye.

Especialistas:

Dra. Paola Gonzalez Balboa. Radiólogo especialista en Mama e Intervención. Segunda Lectura Diagnóstica (empresa de servicios especializados en radiología e interpretación de estudios médicos).

Dr. Rafael Choza. Radiólogo especialista en Imagen Cardiaca. Práctica clínica en Segunda lectura diagnóstica. Investigación en la compañía ICON plc.

IG:@segundalecturadiagnostica / WA: 55 9196 7740 / Bosques de Duraznos 65-PB, Bosques de las Lomas.

José Rubén Garrido. Experto en Medicina interna, Nefrología, Nefrología intervencionista y Segunda lectura diagnóstica.