Si prefieres ser la señorita del baño en el antro que el que reparte los periódicos. ¡respeta tu esencia y ritmos circadianos y haz ejercicio en la tarde-noche! Checa por qué es tan efectivo o mejor que ¡por la mañana!
Existe un mercado de chis que deja nada menos que 77 millones de dólares al año.
Nunca la deseches sin decirle ¡adiós que te vaya bien!
Quién administra el clóset presidencial ¿la Primera Dama o un valet?
¿Cansada de los bochornos y otros malestares que trae la menopausia? Esta vez parece que sí puedes culpar directamente a tu nuera.
Ejercitar los músculos de tu abdomen puede ayudarte a prevenir lesiones y ¡hasta caídas!
Es un hecho real, verídico y comprobado. La fiesta de cumple es un ritual¡BIEN PAGANO!
A veces aprendes de la vida y de los seres humanos en los lugares más insospechados.
En estos calurosos días de verano un acto de magia parece ocurrir con cada bebida refrescante: el agua fría que está dentro de una botella ¿Se escapa?
Si no tienes tiempo para hacer cardio o lo haces y no bajas un grama, ¡es momento de que conozcas el HIIT!