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2024-03-29 04:53:17
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Mercedes D’Acosta
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¿Qué hago si me diagnostican Ciática?

Pocos sabemos lo que significa. Hoy, les vamos a aclarar todas las dudas que nos han llegado al buzón de sugerencias.

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¿Qué implica la tensión o dolor de cuello?

Para todos aquellos que viven con dolor de cuello, que ya hasta les parece “normal”

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¿Qué son los ligamentos, tendones, esguinces y desgarres?

Las lesiones de los huesos, articulaciones y músculos pasan con frecuencia y aguas, porque si no atendidas correctamente podemos tener broncas serias que nos lleven a la incapacidad.

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El zapato ideal es temporal

Les vamos a decir TODO lo que necesitan saber sobre sus zapatos, desde las zapatillas que aman hasta las chanclas que no se quitan.

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¿Y si me duele el hombro?

Si andan que no aguantan los dolores de hombro y no saben a que se debe, hoy les resolvemos todas sus dudas.

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#LoMejorDe Estar sentado: El cigarrito de la nueva era

Estar sentado se ha vuelto una actividad normal y parte de nuestra rutina. ¿Sabes el mal que le haces a tu cuerpo por cada hora que pasas en una silla? Aquí te lo decimos.

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Text neck… cuello de texteo

Todas las posiciones que tienen al sentarse, trabajar frente a la computadora, usar el celular y que están fregando su cuello y espalda.

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Dolor de cadera

Ojo, puede que no lo sientes en la cadera directamente; puedes notarlo en la ingle, en el muslo o en la rodilla.

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#LoMejorDe: 10 riesgos de estar sentado

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La tortura de estar siempre parado

Aunque no lo crean, pasar mucho tiempo de pie puede generar muchos más problemas de los que imaginan.

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bbmundo: Ojo con la postura

Desde ahorita le pueden evitar dolores de espalda y cuello a sus críos y garantizarles calidad de vida para cuando crezcan, cuidando la postura.

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Ese dolor lo traes desde la escuela

Lesiones más comunes que ocurren en la escuela, y cómo el no atenderlas puede dañar crónicamente toda tu salud.

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