fbpx
Hazte Cuentahabiente
Sigue a Martha

Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

icon diamante

Radio

icon diamante
Cambios-para-mejorar-la-resiliencia

Cambios para mejorar la resiliencia

Conoce los cambios que puedes hacer para mejorar tu resiliencia frente a la adversidad y los cambios. Así tendrán fuerza...
SEGUIR LEYENDO
martha debayle podcast lunes

Lunes 6 de enero del 2025

Hoy vamos a aprender muchísimo, desde las razones por las que debemos de comer más proteína, qué comer para estar...
SEGUIR LEYENDO
forma-de-amar-matrimonios

Esta forma de amar cambia matrimonios

Si creen que ya hicieron todo para comunicarse con su significant other, es momento de intentar esta forma de amar...
SEGUIR LEYENDO
como-mejorar-la-salud-del-cerebro

30 minutos para mejorar la salud del cerebro

Aquí un plan de 30 minutos para mejorar la salud del cerebro. Descubre los beneficios para tener una vejez saludable.
SEGUIR LEYENDO
martha debayle podcast viernes

Viernes 3 de enero del 2025

Hoy tuvimos clases de rap, pero mesa de idiomas, pero las rolas más olvidadas por nosotras y todo para que...
SEGUIR LEYENDO
pasos para reducir el azúcar

Pequeños pasos para reducir el azúcar

Si están buscando cortar de tajo con el azúcar, qué tal si intentan pequeños pasos y no mueren de angustia...
SEGUIR LEYENDO
cambiar-la-vida-despues-de-los-40

Después de los 40, ¿pueden cambiar sus vidas?

Enero es el mes que todos quieren usar para mejorar, pero después de los 40, ¿pueden cambiar sus vidas? y...
SEGUIR LEYENDO
microplasticos-en-la-vida

Microplásticos: Un invitado no deseado en la vida

¿Sabías que los microplásticos están presentes en todos lados? Descubre cómo nos afectan y qué podemos hacer al respecto.
SEGUIR LEYENDO
beneficios-del-berro

La planta que te llena de calcio

Conoce los increíbles beneficios de esta planta. Descubre cómo puede mejorar tu salud y mantener tu piel radiante.
SEGUIR LEYENDO
martha debayle podcast jueves

Jueves 2 de enero del 2025

No se pueden perder el programa de hoy, les explicamos qué dona con la motivación y la disciplina, además qué...
SEGUIR LEYENDO
martha debayle podcast martes

Martes 31 de diciembre del 2024

No se pueden perder este programa, literalmente les vamos a explicar todo sobre las relaciones y qué onda con lo...
SEGUIR LEYENDO
martha debayle podcast lunes

Lunes 30 de diciembre del 2024

Hoy les vamos a compartir tooodo lo que tienen que saber sobre la menopausia y cómo es que con los...
SEGUIR LEYENDO