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Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
2024-05-02 14:51:37
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Bienestar
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Expectativas vs posibilidades reales

¿Entonces quieres hacer realidad tus sueños? Helios Herrera nos dice cómo lograrlo paso a paso.

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¿Por qué nunca estoy satisfecha con lo que como?

Les pasa que comen y jamás pueden llenar ese “hueco”. Hoy la respuesta a esa pregunta.

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Alimentos y ejercicios quema grasa

Hoy te decimos qué debes comer y cuáles ejercicios realizar para quemar grasa.

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TBE: Rejuvenece de noche

Para todas las que tienden a ser vampiritas, aquí va el impacto que tiene el sueño en la piel y todo lo que podemos hacer para aprovecharlo al máximo.

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Grasas animales y grasas vegetales

¿Sabías qué los hombres que consumen suplementos alimenticios a base del ácido graso esencial Omega 3 de origen animal, corren mayor riesgo de padecer cáncer de próstata? ¡Infórmate!

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Síndrome de Tourette

Los pacientes con síndrome de Tourette hacen movimientos o sonidos fuera de lo normal llamados tics. Se tiene poco o ningún control sobre éstos. ¿Tú tienes alguno? Identifícalo.

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Ataques de ansiedad y pánico

art1Son periodos en los que la persona sufre un intenso miedo con una duración que va de minutos a horas. Aparecen de repente y alcanzan su máxima intensidad en 10 minutos. Pueden continuar por más tiempo si el paciente ha tenido el ataque desencadenado por una situación de la que no se siente capaz de escapar.

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Rechazo y apego

El rechazo romántico es una experiencia emocional dolorosa, en forma subjetiva, los individuos rechazados experimentan un conjunto de emociones negativas, incluyendo frustración, ira intensa, y eventualmente, resignación y desánimo.

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