El rockstar del amor is in da house y nos trae uno de sus tests infernales para saber si ustedes o su pareja son el bebé verdugo de la relación cuando hacen berrinches ¡y exigen como un niño de kínder!
En una relación de pareja sana, existe un balance y reciprocidad, se cultiva el respeto mutuo y se comparten responsabilidades. Sin embargo, este equilibrio puede verse perturbado si uno de los miembros presenta signos de inmadurez emocional. En estos casos, dicha persona puede comportarse como un «bebé verdugo»: alguien que hace berrinches, manipula y demanda atención y cuidados inmediatos.
Los bebés verdugos son adultos que no han desarrollado adecuadamente mecanismos de regulación emocional, tolerancia a la frustración y responsabilidad hacia los demás. Tienden a ser hipersensibles, con reacciones emocionales desproporcionadas cuando no se satisfacen sus demandas. Estas reacciones pueden manifestarse como ira, agresividad, sentimientos de desamparo y comportamientos de victimización.
Los bebés verdugos pueden ser difíciles de identificar al principio, ya que su comportamiento puede confundirse con el de alguien que necesita apoyo emocional. Sin embargo, con el tiempo, su comportamiento se revela como una pauta de exigencias y reacciones desproporcionadas. Aquí están algunos comportamientos típicos que puedes buscar:
La inmadurez emocional puede ser el resultado de una variedad de factores, como un entorno familiar desafiante o experiencias traumáticas en la infancia. Puede haber miedo o inseguridad subyacentes, sobreprotección parental, demandas excesivas durante la infancia, padres perfeccionistas o un sistema de recompensa/castigo impredecible.
La diferencia entre un «bebé verdugo» y una pareja emocionalmente madura es notable en muchas áreas de la vida:
Área |
Bebé verdugo |
Pareja madura |
Amor | Necesita ser amado.
Demanda afecto y atención. Es muy “sentidito” |
Comparte su amor. Es recíproco y busca entender los tiempos de su pareja. |
Emociones | Se frustra y hace berrinches.
No gusta de las críticas. Celos, envidia y rencor presentes Miedo al cambio |
Cuando se frustra busca solucionar
Acepta las críticas para crecer. Es capaz de explicar lo que siente y pedir lo que necesita directo. Toma riesgos. |
Realidad | Evita y niega responsabilidades.
Busca culpables que no sean él. Siempre pide opiniones. |
Acepta responsabilidades
Afronta y analiza problemas. Elige la mejor solución. |
Dar y recibir | Puede dar, pero no recibir.
Puede recibir, pero no dar. |
Entiende la reciprocidad y es capaz de dar y recibir naturalmente |
Adversidad | No aprende de la experiencia.
Lo que le pasa es culpa de otros o de su mala suerte Se estanca y rumia su desgracia |
Aprende de sus errores
Lo que no le gusta lo ve como un hecho de la vida. Avanza tras la adversidad. |
Estrés | Pesimista, ansioso.
Ataca a otros cuando se frustra |
Relajado y confiado de sus habilidades. |
Relaciones | Dependiente, influenciable, indeciso.
No es muy sensible a las necesidades y sentimientos de su pareja. |
Independiente, con criterio propio, asume riesgos.
Empático y compasivo. |
Para comprender mejor si puedes estar mostrando comportamientos de un «bebé verdugo», hemos creado un cuestionario informal. Responde con sinceridad a las siguientes preguntas:
Elige a), b) o c).
Calificaciones:
10-14 = ALTO – Bebé verdugo profesional. Dependes de tu pareja para casi todo, si no te atiende haces berrinche. Te sientes con el genuino derecho de ser cuidado y protegido y para ello recurrirás a lo que sea necesario.
05-09= MEDIO – Bebé verdugo “gateante”. Necesitas a tu pareja para sentirte querido, valioso y útil. Si no recibes lo que necesitas te sientes desprotegido, posiblemente hasta mojes los pañales o recurras al chantaje emocional.
01-04= BAJO – Bebé verdugo en pañales. No estás tan mal, pero te hace falta madurar y ser más independiente. Generalmente puedes digerir temas más complejos, pero de vez en cuando haces de la sopa un batidero.
0= Adulto emocionalmente maduro. ¡Felicidades!
¿Por qué puede ser dañina esta conducta?
Superficialmente podría no tener nada de malo, pues “qué te cuesta hacer lo que te piden”, pero eventualmente se convierte en un patrón de conducta agotador y desgastante para la relación. Básicamente el “bebé verdugo” no tiene llenadera, lo que resulta muy frustrante para la pareja que, haga lo que haga, nunca será suficiente.
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¿Qué hacer si estás con una pareja así?
Aunque puede parecer que no cuesta nada complacer a tu pareja, este tipo de comportamiento puede ser agotador y desgastante en el largo plazo. Debes recordar que una relación sana es recíproca, y que siempre tienes derecho a establecer límites.
Evita el chantaje emocional:
Si crees que no puedes ser más responsable, independiente, amable, considerado y recíproco con tu pareja, es hora de buscar ayuda profesional.
Fuente: Mario Guerra. Psicoterapeuta, tanatólogo, coach ontológico, hipnoterapeuta certificado internacionalmente, conferencista y nuestro rockstar del amor.
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