¡Dejen de romantizar el trabajo! Cómo sobrevivir al trabajo si a veces lo odias y de plano no es momento de renunciar.
A ver, cuentahabientes, levante la mano la que se levantó hoy con ganas de mandar todo a volar, pero se acordó de que tiene la pésima costumbre de comer tres veces al día y pagar la tarjeta de crédito, pues les vamos a dar unos tips para sobrevivir al trabajo y entender que no siempre es un día en el parque.
¡Deja de romantizar el trabajo! No siempre les tiene que gustar
Entonces, todas hemos estado ahí. Nos han vendido una idea destructiva y súper tóxica de que tenemos que «amar lo que hacemos» y que si no nos apasiona nuestra oficina, estamos fracasando. ¡Por favor! Es momento de dejar de romantizar el trabajo.
Si están atrapadas en un entorno laboral que ya no les llena, que las drena, o que de plano odian con todo su ser, pero su cuenta de banco les dice «ni se te ocurra renunciar todavía», tranquilas. No están solas y no tienen por qué volverse locas. Existe una forma de sobrevivir, mantener la cordura y preparar el terreno para algo mejor. Aquí les dejamos el plan de acción definitivo para ejecutar la famosa «renuncia silenciosa» y proteger su salud mental.
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Romanticen su vida, ¡no el trabajo!
Olvídense de buscarle el lado bonito al reporte de Excel o al humor de su jefe. El truco no es cambiar cómo ven el trabajo, sino cómo ven la vida que rodea al trabajo. Empiecen a ponerle chispa a sus momentos personales:
- Disfruten al máximo ese café delicioso de la mañana antes de abrir la computadora.
- Conéctense con ustedes mismas yendo al gimnasio o a su clase de yoga justo al salir.
- Pónganse esos trajes espectaculares que las hacen sentir empoderadas y seguras.
- Diseñen pequeñas rutinas diarias (un paseo a pie, leer diez páginas de un libro) que les devuelvan su verdadera esencia.
Su chamba no es su identidad
Repitan, cuentahabientes: «Mi trabajo es lo que hago para facturar, no define quién soy». Muchas veces caemos en la trampa de creer que nuestro puesto, nuestra empresa o nuestra profesión determinan nuestro valor como personas ¡Para nada! Su trabajo actual es simplemente una actividad temporal que financia su vida. No es su personalidad, no es su esencia, y definitivamente no es quienes serán para siempre.
Busquen un proyecto que sea 100% de ustedes
Cuando el día a día en la oficina es gris, necesitan una válvula de escape que las emociones de verdad. Tienen que construir algo que sea completamente de ustedes fuera del horario laboral (y en una de esas se convierte en una empresa):
- Empiecen ese proyecto de creación de contenido que llevan meses postergando.
- Aprendan una habilidad completamente nueva (un idioma, finanzas, diseño).
- Comiencen a construir un ingreso secundario o un negocio digital pequeño.
Cualquier cosa que les recuerde que el mundo es gigantesco y que la vida puede llegar a ser muchísimo más grande que su situación laboral actual es bienvenida.
Protejan su energía
¡Ojo aquí! Dejen de desgastarse: «que si fulanita me vio feo», «le caí mal ayer a mi jefe», «otra vez me pusieron retardo». Estas son solo opiniones, muchas veces los jefes y los compañeros andan en su onda y ni los topan, cuentahabientes. Pongan atención a sus pensamientos, a lo que están proyectando en otros y no dejen que su energía se vaya en esas cosas.
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Construyan su plan de salida discretamente
Saber que están atrapadas es lo que causa ansiedad, pero saber que están trabajando en ustedes mismas les cambia el chip mental por completo. Empiecen a diseñar su estrategia tras bambalinas. Exploren el mundo digital; hoy en día existen plataformas fantásticas de nicho para conectar con audiencias, personas y otros trabajos.
Por ejemplo, piensen en lo que está pasando con los jóvenes y las nuevas tecnologías: están usando plataformas como Substack —aquí les contamos más sobre eso— para escribir sobre sus pasiones, análisis culturales, o confesiones íntimas. ¿Y qué creen? ¡Están logrando monetizar su voz de forma directa, sin jefes ni filtros corporativos de por medio!
No se presionen con renunciar mañana mismo
Quítense esa urgencia de la cabeza. No TIENEN que renunciar inmediatamente ni aventar los papeles de forma impulsiva. La meta ideal es dar el salto cuando sus ingresos secundarios en línea o sus ahorros les den la estabilidad suficiente para que irse se sienta completamente seguro.
Mientras tanto, vean su empleo actual como el inversionista principal de sus verdaderos sueños y en una de esas, ni siquiera tienen que renunciar, solo poner límites y continuar con su emprendimiento afuera de ahí.
¡Por favor, dense más crédito!
Cuentahabientes, volteen a verse al espejo y reconozcan el enorme esfuerzo que están haciendo.
¿Y saben qué es lo más honesto de todo? A veces el objetivo inmediato no es amar su vida actual con locura. A veces, el verdadero objetivo es, simplemente, resistir con inteligencia y asegurarse de que su salud mental no está en juego y que es solo un trabajo.
