¿Sienten que su vida va en piloto automático? ¿Que por más que le echan ganas terminan repitiendo los mismos errores en sus relaciones o el trabajo? Adelaida Harrison nos explica por qué el Eneagrama es el GPS que les falta para dejar de sobrevivir y empezar a diseñar.
Cuéntenme una cosa: ¿Cuántas de ustedes se han despertado sintiendo que, aunque tienen «todo», algo interno las frena? O peor, ¿cuántas sienten que su vida es el resultado de decisiones tomadas por su familia, su pareja, sus miedos o su necesidad de aprobación, pero no por ustedes mismas?
La mayoría de la gente no diseña su vida; simplemente la vive como si fuera un accidente. ¡Y no, cuentahabientes! Cada decisión la buena, la mala y la regular las ha traído al lugar donde están hoy. Si no les gusta es momento de cambiar.
Para ayudarnos a entender esto, nos acompaña Adelaida Harrison, master en Neurociencias y cofundadora de Enneagram Coaching Center. Ella nos trae una herramienta brutal: el Eneagrama.
El Ego: ¿Tu aliado o tu saboteador?
Normalmente vivimos desde la carencia, la inseguridad o la autoexigencia. Eso es vivir desde el ego. Cuando el ego manda, tu vida gira en torno a satisfacerlo y se te olvida vivir plenamente.
Tu personalidad afecta TODO: cómo manejas tu dinero, cómo pones límites, cómo amas y hasta cómo descansas. No es lo mismo decidir desde la conciencia que desde la supervivencia.
Los 3 pasos para diseñar tu vida
Si ya se cansaron de avanzar por inercia, Adelaida propone un sistema de tres pasos para tomar el control. El primero es el Diagnóstico. No puedes llegar a donde quieres si no sabes dónde estás parada hoy.
Ruda balance de vida de Adelaida Harrison
Pero no basta con lo de afuera, hay que ir profundo. ¿Cómo estás contigo misma? ¿Tu salud, tu sueño, tus miedos y tu potencial real están en equilibrio?
Rueda de balance personal de Adelaida Harrison
Metas con sentido y merecimiento
Una vez que tienes el diagnóstico, toca preguntarte: ¿Qué sueños son realmente tuyos y cuáles te impuso el ego? Aquí es donde muchas fallan por falta de merecimiento. Si no crees que lo mereces, tu mente va a encontrar la forma de sabotearte. Necesitas ponerle nombre a lo que deseas y entender qué es lo que te ha frenado hasta hoy.
Lista de sueños y metas de Adelaida Harrison
¿Cómo vive cada personalidad cuando está en «supervivencia»?
- Eneatipo 1: Vive desde la rigidez y el «deber ser». Se le olvida disfrutar.
- Eneatipo 2: Se enfoca tanto en los demás que se borra a sí misma.
- Eneatipo 3: Persigue el éxito sin saber si es lo que realmente quiere.
- Eneatipo 6: Atrapada en el miedo y la duda constante.
- Eneatipo 9: Se adapta tanto a todos que se desconecta de sus deseos.
