viernes, 03 mayo, 2024
¿Por qué cuesta tanto trabajo bajar la grasa abdominal?
Checa cómo puedes tener un abdomen de 10 y dejar atrás esa temida lonja.
Regalos Fitness
Los 5 regalos básicos para entrenar, monitorear y mejorar tus resultados.
Rutina para mantenerse en esta temporada navideña
No te dejes ir en estas fiestas y aplícate con unos ejercicios muy sencillos
Alegría: Para el sol
Si amas las gafas tienes que conocer esta marca que acaba de llegar a México: Charo García
¡Adiós panza! ¡Bienvenido abdomen plano!
Es momento de dejar atrás esa llantita infernal y aplicarse con esta rutina
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¿Quieres saber lo que sigue fuerte en el mundo del fitness en 2016? ¡Recién salidas del horno! Las tendencias en entrenamiento, para que decidas qu
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¿Horas Nalga? O Pausa Activa
¡Tú decide (y que tu jefe te de chance, enséñale la nota)!
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De regreso a la clásica y muy eficaz barra
Haz Push-ups, fortalece los pechos y brazos
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