¿Cómo no hacer dieta y bajar de peso?

De acuerdo con Mayo Clinic, alrededor del 50% del exceso de peso que se aumenta en un año, se gana en el último trimestre, es decir, en octubre, noviembre y diciembre; además, dichos kilos extras no se pierden en el transcurso del siguiente año. Viene Nicolás Mier y Terán a darnos las mejores estrategias para cuidar nuestro peso en estos meses.

La neurobiología del amor: ¿cómo nos enamoramos?

¿Cómo se enamoran los hombres y mujeres a nivel cerebral? Viene Pablo León a explicarnos todas las diferencias, por qué en teoría las mujeres sentimos ‘más’.

Disciplina y motivación: ¿cuál es la diferencia?

Hoy les vamos a hablar de la diferencia entre motivación y disciplina, y cuál de estas es la mejor ruta para alcanzar sus metas.