sábado, 20 abril, 2024
bajar de peso
El Factor Figueroa: Odio el detox
¿Dónde quedaron esos tiempos más humanos en los que hacías la dieta de los tres días de Angélica María para entrar en el vestido?
Reto Burpees
La semana pasada les platiqué de los burpees, para qué son y para qué hay que hacerlos. Ahora llegó el momento de iniciar un reto, ¿te unes?
Estás subiendo de peso, ¡ya párale!
Como no puedes llevar a tu nutriólogo a todos lados, llegó una app que te regaña si comes de más.
Quemando calorías en 2015
El promedio de calorías que son necesarias quemar por día varían por muchos factores –metabolismo, actividad física, salud, etc.
Tiempo de deshacerte de esos kilos de más
Ya pasaron todas las fiestas así que es momento de empezar a tomar decisiones y a aplicarte para perder esas “lonjas” que te dejaron los festejos.
Proyectando y cumpliendo tus metas
Sólo 10% de las personas suelen mantener sus propósitos de año nuevos pasado febrero; sólo un 5% de las personas conseguirán cumplirlos.
Detox emocional
Se está acabando el año y ¿se sienten mal por no haber cumplido sus metas? Tal vez necesitan un detox emocional.
Ganadores #MásDe80
En México hay más de 43 millones de personas con sobrepeso y la tasa de mortalidad por esta causa ha ido creciendo. Con ayuda de Prudhoga, 5 cuentahab
Lunes 08 de septiembre de 2014
- Abusómetro: ¿Qué tan mal estamos?
- Protocolo para terminar una relación... en Facebook
- ¡Me aterra estar delgada!
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