sábado, 20 abril, 2024
Estres
Lo malo de ser perfeccionista
Si estás clavado con la perfección, bájale dos rayitas, porque puede que estés cavando la tumba.
El cerebro femenino… ¿superior?
Superioridad anatómica y fisiológica del cerebro de la mujer… y sus desventajas: debilidades y fortalezas del cerebro femenino frente al masculino.
Mañana de examen sorpresa
Checa cómo andas en el placer, el estrés y las emociones estacionales.
Reconcíliate con la comida: Métele velocidad a tu metabolismo
Aprende a comer sin culpa, sin miedo y sin estrés. Nuestra especialista te dice cómo lograrlo. Escúchalo.
¡Libera el estrés en 5 pasos!
Si te comen las ansias, siempre piensas negativo y te suden las manos cada que el jefe te habla, eres el candidato ideal para hacer estos 5 ejercicios
Adiós al estrés
Estar cansado todo el tiempo no es normal. Estos son alimentos conocidos como adaptógenos. Te ayudan a mejorar los efectos del estrés prolongado, evit
TBE: ¡Deja de sudar!
Si una de las cosas que no soportas de la temporada de calor es el sudor, ¡no te agobies! Hoy te decimos cómo combatir este problema.
¿Qué rayos es el “Power Nap”?
Si te pasa que estás en el trabajo intentando terminar los reportes y de repente ¡zaz! te bloqueas y tienes una pesadez del infierno, seguramente es p
Síndrome de Burnout: falsa satisfacción del trabajo
¿Por qué parece que algunos trabajos generan estrés, depresión y sufrimiento crónico?
¡Combate el estrés!
El estrés afecta la salud física y emocional, con estos sencillos consejos atácalo.
Miércoles 12 de noviembre de 2014
- bbmundo: ¿Eres Miss Estrés? Cómo lo vive tu hijo
- Perro de salvación
- Cambio de sexo: cambio de identidad legal
Tirando el cliché de la meditación
Olviden todo lo que creían saber sobre la meditación, aquí van a aprender lo que es en realidad.
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