Vitaminas
Gracias a una serie de investigaciones el gobierno de Estados Unidos elevó la dosis diaria recomendada de vitamina D, ¿por...
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Les vamos a explicar con peras y manzanas qué son, para qué sirven y cómo saber si nos urgen o...
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Si se han sentido cansados, pero estresados, pero irritados, pero deprimidos, es muy probable que les falten vitaminas y minerales.
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Cada vitamina que te falta se te nota, y no sólo eso: puede causarte más problemas de los que imaginas.
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Son esenciales para su crecimiento. Descubre qué alimentos se las aportan y cuida que no le falten.
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Nuestros rasgos físicos son en su mayoría determinados por la genética, pero su bienestar y el que nos veamos bien...
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¿Cuáles son y por qué son tan buenos en tu alimentación?
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