¿Andan bajoneados hoy? Calma, no son los únicos hoy es el lunes más triste del año y te decimos la razón detrás!
Oigan pues resúltase que hoy es el lunes más triste del año y les contamos qué onda con eso, cómo nació, pero quién lo acuñó, pero cómo hacerle para no sentirse mal…
¿POR QUÉ NOS SENTIMOS TRISTES?
Antes de entrar con el Blue Monday o el lunes más triste del año, les explicamos qué onda con la depresión y cómo afecta a la gente en México.
De acuerdo con el INEGI el balance anímico se ubica en un promedio en donde las mujeres presentan menor balance anímico que los hombres en todos los grupos de edad, es decir, las mujeres son más propensas a sentir tristeza.
¿CÓMO NACIÓ EL BLUE MONDAY?
Una fórmula matemática realizada por el psicólogo británico Cliff Arnall establece que el tercer lunes de enero es el día más triste del año. Los factores de dicho día son: el clima, la situación de tu cartera, es decir, la cuesta de enero, y los planes que no hiciste.
El psicólogo y profesor del Centre for Lifelong Learning, en 2005 publicó un artículo perteneciente a una campaña publicitaria. En él, establece una ecuación donde resuelve cuál el día más triste del año y las causas
- el clima
- el tiempo transcurrido
- los gastos realizados en las fiestas decembrinas,
- los propósitos fallidos
- niveles de motivación.
LA FÓRMULA DETRÁS DEL LUNES MÁS TRISTE DEL AÑO
La agencia de viajes Sky Travel fue la encargada de publicitar la fórmula matemática como una de sus campañas, sin embargo, especialistas han rechazado la ecuación por falta de evidencias científicas. Puede que estés triste por otros motivos, pero el Blue Monday puede ser la causa más importante.
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