TEST: ¿Cada cuándo te escuchas y te haces caso?

Sean sinceros y chequen sus resultados.

Empiezas el días y al despertar te sientes
A. Revitalizada
B. Cansada pero lista para seguir adelante
C. Agotada, como si no hubieras dormido

Si te preguntan, cómo estás, contestas:
A. Súper bien
B. Bien
C. Aquí

¿Cuántas horas duermes al día?
A. De 8 a 10 horas
B. De 6 a 8 horas
C. De 4 a 6 horas

Si hoy pudieras hacer lo que tú elijas, ¿qué serías?
A. Salir de paseo con tus seres queridos
B. Aprovechar para arreglar cosas pendientes del hogar
C. Dormir

¿Qué haces si te olvida tu celular en casa?
A. Nada, no me preocupa
B. Me regreso por él
C. Jamás se me olvida, es como una extensión de mí

Respuestas
Si la mayoría de tus respuestas son C, tu semáforo está en amarillo. B, rojo y verde, A.

SEMÁFORO
Verde: Feliz por la vida fluyendo
Amarillo: Preventiva, apunto de tirar la toalla, pero respirando para seguir adelante
Rojo: Es momento de hacer un alto

Escuchen el podcast, aquí.