Le pedimos a nuestro querido Rodolfo Solís, psicofisiólogo clínico, que nos dejara un test para saber si podrían tener TDAH.
¿Qué es el TDAH?
Hay personas que viven sintiendo que todo les cuesta el doble: concentrarse, organizarse, terminar lo que empiezan… y durante años creen que simplemente “son un desastre”. Pero no.
A veces no es flojera, ni desinterés, ni falta de disciplina. A veces es TDAH: un trastorno invisible, mal entendido y profundamente subdiagnosticado. Crecer no lo borra, solo lo hace más silencioso… y más incomprendido.
Por eso, si ustedes piensan que podrían tener esto, aquí les vamos a dar respuestas.
Test para saber si tienes TDAH
Este test NO diagnostica TDAH, solo orienta. El diagnóstico real requiere evaluación clínica completa. Factores como ansiedad, depresión o burnout pueden dar resultados similares
Valores:
- Nunca = 0
- Rara vez = 1
- A veces = 2
- A menudo = 3
- Muy a menudo = 4
¿Con qué frecuencia tienes dificultad para acabar los detalles finales de un proyecto,
una vez que ha terminado con las partes difíciles?
- Nunca
- Rara Vez
- A veces
- A menudo
- Muy a menudo
¿Con qué frecuencia tienes dificultad para ordenar las cosas cuando estás realizando una tarea que requiere organización?
- Nunca
- Rara Vez
- A veces
- A menudo
- Muy a menudo
¿Con qué frecuencia tienes problemas para recordar citas u obligaciones?
- Nunca
- Rara Vez
- A veces
- A menudo
- Muy a menudo
Cuando tienes que realizar una tarea que requiere pensar mucho, ¿con qué frecuencia evitas o retrasas empezarla?
- Nunca
- Rara Vez
- A veces
- A menudo
- Muy a menudo
¿Con qué frecuencia agitas o mueves las manos o los pies cuando tienes que permanecer sentado por mucho tiempo?
- Nunca
- Rara Vez
- A veces
- A menudo
- Muy a menudo
¿Con qué frecuencia te sientes demasiado activo e impulsado a hacer cosas, como si te empujara un motor?
- Nunca
- Rara Vez
- A veces
- A menudo
- Muy a menudo
RESULTADOS
0–5 puntos: Pocos o ningún síntoma relevante de TDAH. Tus dificultades pueden ser situacionales (estrés, cansancio, etc.).
6–11 puntos: Algunos rasgos compatibles. Vale la pena observar patrones, pero no es concluyente.
12–17 puntos: Síntomas moderados compatibles con TDAH. Sería recomendable una evaluación profesional.
18–24 puntos: Alta probabilidad de síntomas de TDAH. Es importante acudir con un especialista para diagnóstico formal.
¿Con quien ir si tienen varias respuestas?
Si sospechan que tienen TDAH pueden ir con especialistas como Rodolfo Solís y su equipo, lo encuentran en psiquiatrialrs.com o hagan una cita al 55 1545 4240
Especialista: Rodolfo Solís. Psicofisiólogo clínico. Doctor en Neurociencias de la Conducta. Líder del Laboratorio de Neurofisiología Cognitiva y Clínica del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía. Miembro del Sistema Nacional de Investigadores.
IG: @dr.r.solis / TikTok: @dr_rsolis
