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Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.
2024-05-02 20:12:33

Neurotransmisores para ser los mejores

Roberto Mourey
Entrenador de líderes de alto desempeño
Consultor internacional de liderazgo
Tw. @RobertoMourey
Fb. Roberto.Mourey
roberto@robertomourey.com
lideralquimista.com

ENDORFINA: Resiliencia
SEROTONINA: Reconocimiento
OXITOCINA: Relación
ADRENALINA: Resguardo
CORTISOL: Respuesta
DOPAMINA: Resultados

  • 6 estrategias para inyectarte esa energía:

Captura de pantalla 2016-09-20 a la(s) 09.45.34

 


¿Qué hago con mi lana?

Pedro Tello
Economista por la UNAM
TW: @PTelloVillagran
pedro.tello.v@gmail.com

El dólar hoy:

  • A la compra: 19.25
  • A la venta: 20.00

Captura de pantalla 2016-09-20 a la(s) 10.01.19

Captura de pantalla 2016-09-20 a la(s) 10.01.46

Otras economías afectadas por la subida del dólar:

  • Colombia
  • Venezuela
  • Brasil
  • Argentina
  • Nueva Zelanda
  • Corea del Sur
  • Singapur

¿Por qué sube el dólar?

  • Caída en los precios del petróleo
  • La falta de optimismo en los mercados internacionales respecto a la recuperación económica global y de México.
  • La desaceleración de las economías en Grecia y, principalmente, China.

No es sólo el dólar…

Nuestra moneda se ha devaluado un 9.35% desde principios de año, frente al:

  • 28.81% del real brasileño
  • 20.64% del peso colombiano
  • 11.23% del peso chileno

El dólar en otros países

1 dólar equivale a:

  • Colombia: 2 928.18 pesos colombianos
  • Venezuela: 9,9500 Bolívares Venezolanos
  • Brasil: 3, 2523 reales brasileños
  • Argentina: 15,192 pesos argentinos
  • Nueva Zelanda: 1.3 dólares neozelandeses
  • Corea del Sur: 1.118 wones coreanos
  • Singapur: 1.362 dólares de Singapur

PRIMERA CONCLUSIÓN IMPORTANTE: Nadie puede calcular razonablemente la subida o bajada del dólar en los próximos meses.

¿Entonces qué hacemos con nuestro dinero?

  • Si nadie puede predecir razonablemente el precio del dólar dentro de 2 o 6 meses, ¿qué es lo que debemos y no debemos hacer en tiempos de turbulencias financieras y dudas acerca del tipo de cambio?

Lo que Sí

  • Diversifica tu inversión. Es mala idea apostarle a la caída del peso en tiempos de volatilidad y especulación.
  • Comprar valores refugio como el oro. Sin embargo, debemos evitar comprar cuando todo el mundo está en pánico y se encarece.
  • Analiza contra tu presupuesto si todavía puedes realizar tu viaje de compras o turístico.
  • Elige la agencia de viajes que te ofrezca el dólar más barato.
  • Trata de comprar dólares en casas de cambio antes que en bancos.
  • Considera las opciones vacacionales en México y pagando en pesos a meses sin intereses.
  • Compras en línea ¿convienen o es mejor comprar productos nacionales?

Lo que No

No te sumes al juego de la especulación.

  • Abrir cuenta de dólares en USA, a menos que sea indispensable tenerla.
  • Compra solo los dólares necesarios para tu viaje / compras.
  • No te endeudes en dólares a menos que estés seguro de generar los pesos necesarios para cumplir con los intereses y el capital en el tiempo pactado.
  • Es probable que encuentres un mejor tipo de cambio en USA que en México.


19 de septiembre de 2016

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Lunes de alegrías


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Suposiciones peligrosas…

Aura Medina de Wit
Psicoterapeuta

Consulta a nuestra especialista
Aguas con andar asumiendo a partir de la sospecha. ¿Cuándo se vuelve enfermizo? Inspirados en David Shindoll y Kathy Ziola para NonViolent Communication (NVC).


Oda a la nariz

Dr. Alfredo Carrillo Muñoz
Especialidad en Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello en el Hospital General de México
Tw @otocarrillo
Fb: Grupo Medico NOCC
Todo sobre la fisiología de la nariz.


Normal: el musical


Matrimonios en el mundo

Genaro Lozano
Columnista, periodista, internacionalista
Docente de la Universidad Iberoamericana
Conductor del programa Sin Filtro de Foro TV
TW: @genarolozano
genarolozano.org
Hoy van a aprender qué significa el matrimonio para diferentes sociedades y culturas en el mundo.


Oda a la nariz

Dr. Alfredo Carrillo Muñoz
Especialidad en Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello en el Hospital General de México
Tw @otocarrillo
Fb: Grupo Medico NOCC

LO ENCUENTRAN EN:
Grupo Médico NOCC
Euler 152 int. 204 Col. Polanco
59081325 / 47551443

Observatorio (A un costado del Hospital ABC Observatorio)
Sur 132 no. 132 Consultorio 108 Col. Las Américas
59081325 / 47551443

Sobre la nariz

  • Es el órgano del olfato y la entrada al sistema respiratorio.
  • Las cavidades nasales se comunican a través del techo de la boca con la faringe y forman las coanas, lo que permite que, además de cumplir la función olfatoria, sirvan como vías respiratorias.
  • En los seres humanos, la nariz está situada centralmente en la cara, en la mayoría de los otros mamíferos se encuentra en la parte superior del hocico.
  • Tiene la forma de una pirámide triangular de vértice superior y base inferior, con dos agujeros. Formada por hueso, cartílago, músculos y piel, está tapizado interiormente por una porción de la mucosa pituitaria.

Esto te interesa: Tinnitus

Qué determina su forma

  • El hueso etmoides
  • El tabique nasal

CUÁNTO MIDE EN PROMEDIO:

  • La longitud de la nariz, desde la raíz hasta la punta, varía entre los 42 y los 60mm, siendo la media de 55mm.
  • La altura de la nariz, desde el punto medio de la raíz hasta el punto subnasal mide unos 51mm.
  • La anchura de la nariz, distancia entre las alas en el punto de máxima expansión, varía de 25 a 38mm, siendo la media de 35mm.
  • CUÁNTO CRECE: A los 10 años de edad, la forma de nuestra nariz ya está plenamente formada, pero continúa creciendo hasta los 15-17 años en las mujeres y 17-19 en los hombres.
  • TIPOS DE NARIZ: Hay por lo menos 14 tipos de nariz diferentes entre los seres humanos. Este dato fue descubierto por el profesor Abraham Tamir que llegó a esta conclusión después de examinar 1.793 imágenes narices.

Fisiología

LA RESPIRACIÓN: QUÉ PASA EN LA NARIZ

  • Cuando respiramos el aire entra por las fosas nasales orificios cubiertos de vellosidades con células que secretan mucosidad (moco).
  • Tras la entrada del aire en las fosas nasales, las partículas de mayor tamaño quedan atrapadas en las vellosidades y en la mucosidad, tras esto el aire se calienta y se humedece gracias a numerosos capilares que se encuentran por todas las fosas nasales. Llegando ya a la faringe.
  • El aire entra en las fosas nasales y crea una corriente hacia su interior. Esta corriente de aire, es la responsable del intercambio aéreo de los senos.
  • Esta corriente aérea, llega a una zona muy alta dentro de estas fosas nasales, que es donde se encuentra el órgano de la olfación, así podemos tener un correcto olfato.

LO QUE LE PASA AL AIRE EN LA NARIZ:

Es humidificado, así al pasar por la laringe, en su trayecto hacia los pulmones, no estropea este órgano, llegando correctamente saturado de agua.

Es filtrado, dejando en la nariz o fosas nasales, todas las partículas que son dañinas a nuestra laringe, y tráquea.

Es calentado, es decir, penetra dentro de las fosas nasales a una temperatura ambiental, la existente, que en ocasiones puede ser muy fría, y con el contacto de la mucosa, este aire adquiere la temperatura corporal que es necesaria e indispensable para que no dañe a la laringe, tráquea y pulmones.

Qué pasa cuando estornudamos

Las mucosas y vellos de la nariz

  • El interior de las fosas nasales está tapizado por una membrana mucosa, que se divide en mucosa respiratoria y mucosa olfativa.

Mucosa respiratoria o pituitaria roja: recubre la mayor parte de la fosa nasal, y contiene células ciliadas y células caliciformes que secretan moco.

  • El moco forma una capa superficial donde quedan atrapadas las partículas extrañas, que son arrastradas por el movimiento de los cilios hacia la faringe para ser eliminadas.
  • Además esta mucosa sirve para humedecer y calentar el aire respirado.
  • Los seres humanos son capaces de detectar 10.000 olores.
  • Podemos detectar el olor con un tipo especial de células conocidas como células nerviosas olfativas.
  • Hay casi 12 millones de células olfativas presentes en un ser humano normal. Sin embargo, este número disminuye gradualmente con la edad.
  • Mucosa olfativa o pituitaria amarilla: está situada en la parte superior de las fosas nasales, y contiene células nerviosas olfativas, donde reside el sentido del olfato.

Más sobre los mocos

¿De que está hecho?

Agua, glicoproteínas, enzimas, anticuerpos, glóbulos blancos

¿Para qué se produce?

Es una capa protectora de la mucosa, humecta el aire q respiramos, hidrata la mucosa, detiene partículas, barrera de la inmunidad innata,

Mucofagia: comerse los mocos.

El moco producido en la nariz y senos paranasales es empujado constantemente, por los cilios, en dirección a la faringe para ser deglutido.

Sonarse bien: humedecer la nariz, sonar primero un lado y después el otro en un solo soplido de cada lado para generar una corriente que limpie los senos paranasales.

Cuando se hace a soplidos pequeños intermitentes jugamos a subir y bajar el moco.

Qué significan los mocos

  • Líquidos: Suelen ser alérgicos y no están relacionados a ningún mal o enfermedad, solo es la forma en que la nariz se limpia.
  • Blancos: El cuerpo lucha contra una infección leve.
  • Amarillos: Representan una infección más fuerte. Son producto del sistema inmune, desechos de los glóbulos blancos que pelean contra la infección. Puede ser que al toser también salga una mucosidad similar.
  • Verdes: son más sólidos y responden a la lucha de tu cuerpo contra una infección mayor. Estos contienen glóbulos blancos que estuvieron peleando contra el virus y bacterias en mayor concentración que los mocos amarillos, de allí su color verdoso.
  • Negros: pueden corresponder a una infección con hongos. En otros casos, corresponden a fumadores o consumidores de drogas.
  • Rojos: pueden ser líquidos o venir mezclados con otros mocos de diferente consistencia, deben su color a que contienen sangre.
  • Cafés: sacan contaminantes, como polvo. Si eres fumador, estos mocos marrones o color café pueden corresponder a tu sistema respiratorio intentando limpiar tus pulmones de la nicotina y el alquitrán.


Suposiciones peligrosas…

Aura Medina de Wit
Psicoterapeuta
Consulta a nuestra especialista

“El milagro de la mente humana, después de todo es que nos puede mostrar el mundo no solo tal como es, sino también como no es…´ver el mundo como no es, prácticamente es la definición de errar, pero también es la esencia de la imaginación, la invención y la esperanza»

Kathryn Schulz en su libro Being Wrong (Estar equivocado)

Una de las mayores necesidades que presenta el ser humano es la capacidad de sentirse emocionalmente seguro, y para ello, crea esa sensación de seguridad que tanto desea a través de diferentes medios y mecanismos, entre los que podemos encontrar a las suposiciones.

Puntos clave

Algunas suposiciones llevan a la desconexión y al desempoderamiento.

Las suposiciones nos alejan de una experiencia directa de lo que está sucediendo, es un movimiento que nos aleja de la presencia y la vulnerabilidad

Todo parece según nuestras suposiciones. Nuestras suposiciones maquillan lo que vemos y creemos que es real. Todos los intentos de resolver los problemas basados en nuestras suposiciones refuerzan estas suposiciones.

Nos comportamos como si nuestras suposiciones fueran ciertas, lo cual nos lleva a una mayor desconexión.

Las cuatro suposiciones más comunes

1. Tengo razón (y la otra persona está equivocada).

2. Yo sé cuál es la intención de la otra persona.

3. Mi historia es la verídica.

4. Mensaje enviado, igual a mensaje recibido.

1. Expresiones comunes de “Tengo razón”.

  • Sé lo que es mejor para ti/nosotros/ ustedes/ ellos
  • Sé más que nadie sobre el tema
  • Recuerdo exactamente como pasó
  • Si tan solo tú…
  • Sé hacia dónde va la cosa
  • Sé lo que vas a decir
  • Sé cómo te sientes
  • Sé lo que debes hacer
  • Yo sé cómo hacer eso
  • Sólo hay una forma de hacerlo, ¡La mía!
  • Si no hacemos tal cosa, entonces pasará tal otra
  • Así es la cosa

Antídoto de conciencia:

  • La curiosidad
  • Colaboración e inclusión

Compartir el poder con los demás, nos da acceso a recursos de creatividad para potencialmente satisfacer más necesidades.

Cuando las personas comparten a la creación de estrategias la inversión a largo plazo y el compromiso es mutuo.

  • Aferrarse a tener la razón, tiene un fuerte costo en cualquier relación

2. Expresiones comunes de “Yo cuál es la intención de la otra persona”

  • Está intentando esquivar su responsabilidad
  • Quiere salirse con la suya
  • Quiere lastimarme
  • Quiere darme una lección
  • Me quiere hacer la vida difícil
  • Intenta excluirme
  • Quiere alejarse de mi
  • Solo quiere tener la razón
  • Quiere hacerme quedar mal
  • Quiere mostrar que es mejor que yo
  • Quiere hacerme sentir culpable, equivocado, el malo (o la mala)
  • Seguro se va a vengar de mi

Antídoto de conciencia:

  • Curiosidad
  • Darnos cuenta que lo que cualquier persona dice o hace es un intento de satisfacer sus propias necesidades, no se contra mi necesariamente.

3. Expresiones comunes de “Mi lado de la historia es la verídica”

  • A mi pareja no le interesa lo que yo quiero, necesito
  • Nada es lo suficientemente bueno para mi pareja
  • No hay forma de …
  • La vida es demasiado dura
  • No hay forma de trabajar con esto
  • Ella, él, prefiere estar con alguien más, más que conmigo
  • Ella /él no se preocupa por mi
  • No le importo
  • Soy la última de sus prioridades

Antídoto de conciencia:

  • Indagar sobre lo que es real en la situación.
  • Reconocer que hay una gran cantidad de recursos, usar la creatividad.
  • Darte cuenta que todos estamos intentando satisfacer nuestras propias necesidades.

4. Mensaje enviado, mensaje recibido

  • Por supuesto que he sido claro/a.
  • La otra persona sabe exactamente lo que quiero decir.
  • Lo he dicho miles de veces antes, ¿cómo podrías no entender que esto es importante para mí?
  • Si lo dice esa persona que es su amigo/a, debe de ser cierto.

Antídoto de conciencia:

  • Abre tu mente para aceptar que se trata de un supuesto que puede o no ser cierto.
  • Nadie lee mi mente, soy responsable de asegurarme que se me entienda.
  • Si no expreso claramente mis intenciones y necesidades, les dejo los otros la puerta abierta para que interpreten mis acciones.
  • Puedes pedirle a la persona respetuosamente que te repita lo que acabas de comunicarle.

Hacer suposiciones y después tomárnoslas personalmente propicia el principio del infierno en este mundo. […] Las suposiciones no son más que mentiras que nos decimos a nosotros mismos. Esto crea un gran drama por nada, porque no sabemos si algo es verdad o no lo es. Hacer suposiciones no es otra cosa que buscar un drama cuando no existe ninguno.

Pensamos demasiado y el pensamiento nos conduce a las suposiciones. Sólo pensar “¿y si…?” puede generar un gran drama en nuestra vida.

Si sencillamente preguntásemos, no necesitaríamos hacer suposiciones. Siempre es mejor preguntar y ser claro.


Matrimonios en el mundo

Genaro Lozano
Columnista, periodista, internacionalista
Docente de la Universidad Iberoamericana
Conductor del programa Sin Filtro de Foro TV
TW: @genarolozano
genarolozano.org

Facts curiosos sobre el matrimonio

  • 30 años es la edad promedio para casarse a nivel mundial.
  • El 93% de las personas casadas considera que el amor fue la razón más importantepara hacerlo.
  • El 83% de los solteros dice que sólo se casaría por amor.
  • En Estados Unidos hay 5.800 matrimonios civiles a diario.
  • Entre los estadounidenses, un 19 % de las personas mayores de 15 años se han casado dos veces; el 5% por ciento lo ha hecho tres o más veces.
  • 47% de las mujeres en el mundo organizan solas su boda.
  • 15 mil dólares es el gasto promedio de una boda a nivel mundial.
  • El matrimonio promedio coopera 58 veces al año, es decir, casi sólo una vez a la semana.
  • Las parejas modernas sólo pasan 4 minutos al día a solas: sin los críos, sin ver la televisión, sin el celular…

Datos del matrimonio en México

  • Hoy hay 9% menos bodas que en 1990 y 114% más divorcios.
  • 6 de cada 10 personas (de 15 años o más) está casada o vive en unión libre
  • Casi el 56.2% de las mujeres entre los 15 y 29 años permanecen solteras y el 70.7% de los hombres también.
  • En el 2014 se registraron 577 mil 713 matrimonios: 5 mil 551 menos que en 2013 (contando los matrimonios entre personas del mismo sexo).

La edad promedio para casarse en el mundo

Duración del matrimonio por países… y taza de divorcio

 

Los matrimonios temporales: Islam

En los países regidos por las leyes musulmanas existen matrimonios bajo contratos temporales conocidos como muta’h.

Entre estos países están:

  • Arabia Saudita
  • Líbano
  • Palestina
  • Turquía
  • Siria
  • Malasia
  • Irak
  • Afganistán
  • Bangladesh
  • Varios países africanos (Egipto, Amarruecos, Senegal, etc.)

La palabra muta’h significa “placer” en árabe, por lo que estos matrimonios también son conocidos como “matrimonios de placer”.

Características

  • Su duración puede ir de 1hr a los 99 años.
  • Los hombres pueden tener tantos matrimonios temporales como deseen al mismo tiempo y a la par de su “matrimonio permanente”.
  • Las mujeres sólo puede tener uno, ya sea temporal o permanente.
  • El novio debe darle una dote a la novia.
  • El matrimonio puede permanecer oculto, es decir, sin que lo sepan las demás esposas de él.
  • El esposo no tiene la obligación de mantener ni de dar techo a la esposa temporal:

Ella puede seguir viviendo en casa de sus padres y recibir las visitas de su esposo ahí.

  • Cuando el contrato de matrimonio acaba, no existe reparto de bienes. Tampoco el esposo está obligado a pasar manutención ni gasto alguno después de terminado el contrato.
  • Si hay hijos nacidos dentro del matrimonio, se los queda él.
  • Durante un viaje, un hombre musulmán puede casarse temporalmente por el tiempo que dure su estancia fuera de su país con otra mujer.
  • Al día se reciben entre 15 y 20 solicitudes de matrimonio temporales en Arabia Saudí.

La mayoría de solicitantes son jóvenes estudiantes entre los 19 y 28 años de edad.

  • Entre la misma comunidad musulmana existe el debate sobre si estos matrimonios son un tipo de prostitución y si deberían prohibirse.

Quienes están a favor, lo ven como una “segunda oportunidad” para las mujeres viudas y divorciadas quienes no pueden volver a casarse permanentemente.

 

El servinakuy del Perú: «matrimonio de prueba»

  • En Perú, Bolivia y Argentina está vigente una antigua tradición de origen Inca llamada “servinakuy” que consiste en establecer una relación conyugal sólo por un tiempo para probar si la pareja es la indicada.
  • Si alguno de los dos no está a gusto con el otro, puede dar por terminada la relación. Si el “matrimonio a prueba” funciona, la pareja se puede casar definitivamente.
  • El novio pide a la novia y solicita el permiso de los padres, tal como se hace para un matrimonio “normal”.
  • Si nacen hijos durante el periodo a prueba y el matrimonio no se concreta, los niños quedan al cuidado de los abuelos.
  • El servinacuy es parecido a la “unión libre” en México, sólo que su figura legal formal es la de “Institución prematrimonial”.
  • La pareja del servinakuy tiene los mismos derechos que tienen los esposos casados legalmente.

Si la relación se termina después de 2 años, no se puede pedir pensión alimenticia pero si la repartición de los bienes generados en conjunto.

El matrimonio ya no es opción…

Estadísticas mundiales señalan que los matrimonios disminuyen década con década:

  • En países como Italia, Francia y Reino Unido, de cada mil personas, más del 70% contraía matrimonio en los años 70. Hoy lo hacen menos de del 50%.
  • En el Portugal de 1970, casi el 95% de cada mil habitantes se casaba. De los años 2000 en adelante, sólo lo hace el 46%.
  • Dinamarca es el único país europeo que ha mantenido estable su índice de matrimonios desde la década de los 80´s.Debido, en gran parte, a que es conocido como el “paraíso de las bodas” porque los trámites para casarse son los más rápidos y fáciles de toda Europa, lo que atrae a muchas parejas extranjeras a casarse ahí.

Costumbres y tradiciones

  • La tradición de las damas de honor viene de la época romana quienes eran consideradas una protección para la novia al vestirse todas iguales.
  • Fue la reina Victoria quien usó un vestido blanco en su boda con el príncipe Alberto en 1840 quien impuso la moda de casarse vestida de blanco.
  • Mientras que en México la novia no debe enseñar al novio su vestido antes de la boda porque es de mala suerte, en China y Corea del Sur es común que los novios vayan juntos a elegir sus trajes:

él elegirá el vestido de novia que más le guste para ella y viceversa.

  • En India las novias se casan de rojo con detalles dorados: el rojo es el color de la pureza y el dorado de buena suerte.
  • Las novias ucranianas tradicionalmente usan una corona de flores de mirto que simbolizan virginidad y pureza.

Facts sobre el divorcio

  • De todo el mundo, Bélgica tiene la tasa más alta de divorcios con el 71% y Chile la más baja con el 3%.
  • No se tiene cifras de los países donde el divorcio no está normalizado, caso de las naciones árabes, africanas y del Sudeste asiático.
  • Europa es el continente con más divorcios del planeta.
  • En China se puede conseguir el divorcio en un solo día gracias a las reformas del 2003.
  • El 80% de las mujeres hindús no se divorcia porque “no tiene a dónde ir”, según sus propias palabras.
  • El divorcio es imposible en Rusia durante el embarazo o sin el consentimiento de la esposa mientras el hijo menor cumpla el año de edad.

 

Matrimonios entre parejas del mismo sexo


Fortalezas del carisma mexicano

Rebeca Muñoz Cornejo
Pionera como Mind Coach
Consulta a nuestra especialista


México es parte del G20, es decir, del Grupo de los 20 países más ricos del mundo. Sí, hay muchas cosas que están MUY mal, pero algo que nadie nos puede quitar es nuestra mente y nuestra voluntad. Ni nuestro carisma: el sello que le imprimimos a lo que hacemos.

¿Qué es carisma?

  • Especial capacidad de algunas personas tienen para atraer a los demás.
  • Con eso pudiéramos asumir que es algo positivo que se está haciendo para tener esa atracción.

Escucha el podcast: Orgullo mexicano

El carisma “Mexicano”:

  • Forzosamente tenemos que hablar un grupo étnico, que se refiere a lo relativo o perteneciente a una nación.
  • Es algo que lo distingue de los demás, más allá de los rasgos físicos sino en la forma de conducirse.
  • Es como un “sello”.

Los dos principales rasgos de carisma en el mexicano

1. Capacidad de servicio: Uno de los distingos como mexicanos es nuestra capacidad de dar servicio, de ser cercanos y atentos.

  • Esta característica es muy palpable en la industria del Turismo, donde las personas que han vivido nuestra gran capacidad de servicio se quedan con un gran sabor de boca de la experiencia que tuvieron en nuestro país.

2. Resolución de problemas a través de la creatividad: Pareciera inherente al mexicano el poder ser creativo y resolver situaciones

Ahora sí: por roles

VIDEO: ¿Cómo ser un mexicano chingón?

PERSONAL: Sabemos burlarnos de nosotros mismos, somos irreverentes incluso ante la muerte, de las situaciones que nos pueden doler mucho, buscamos hacer mofa de eso. Lo cual nos ayuda a “digerir” la situación y a llevar mejor, incluso a veces con muy poca memoria del pasado.

FAMILIA / PAREJA: Tenemos una gran solidez familiar, la familia muchas veces es primero, entendiendo que en la gran mayoría de los hogares mexicanos, la influencia materna está mucho más evienciada, conviertiéndose en un matriarcado.

Escucha el podcast: Mujeres mexicanas: ¿más infelices que los hombres?

  • Unimos familia con pareja, pues en donde existe éste modelo, hay una vocación genuina a dar preferencia a cubrir las necesidades de los hijos primeramente.

PROFESIONAL: Las personas que tienen contacto profesional por primera vez con nosotros, se sorprenden de nuestra capacidad de trabajar por largas jornadas.

SOCIAL: Muchas veces ha quedado demostrado que nuestra solidaridad es muy fuerte como país, lo hemos visto claramente en desastres naturales, tanto dentro de nuestro territorio como fuera de él.
También tenemos un alto sentido patriota, de amor y respeto por nuestro país, que sin duda se aflora más en éstas fechas.

EL ÚNICO RASGO QUE NOS FALTA…

…Y lo hemos dicho casi todos los días en las últimas semanas:

QUE NOS LA CREAMOS: CREER que somos capaces de hacer más de lograr más de lo que hoy estamos haciendo.


Clases de Historia: Independencia de México

Francisco Martín Moreno
Escritor
Tw: @fmartinmoreno
franciscomartinmoreno.com

1.- Aunque no lo crean, Miguel Hidalgo gritó: “¡Mueran los malos gobiernos! ¡Viva Fernando VII!»

  • ¿Cómo es posible que quien da el grito de la independencia gritara eso?

Escucha el podcast: El Grito y sus personajes

  • A diferencia de José María Morelos y Pavón, no demandaba el rompimiento con la España monárquica.

Sobre Fernando VII:

  • Era hijo de Carlos IV
  • Fue rey de España entre marzo y mayo de 1808

Las palabras exactas que pronunció tal vez nunca se sepan. Las versiones probables y más antiguas son:

Escucha el podcast: El grito y sus mitos


10 pasos para crear tu marca personal profesional

William Gaber
Entrepeneur y comunicador
Tw. @williamgaber
Tw. @TalentProcess
talentprocess.com
superchamba.com

1.- Get a professional headshot

El primer paso debe ser contundente: cambia tu imagen a una que impacte, que agrade más, que te convierta en alguien con mucha más influencia en los demás, de inicio, por el simple hecho de cómo te ves y lo que proyectas.

Escucha el podcast: 10 claves para encontrar tu camino profesional… y avanzar en él

2.- Vuélvete visible

Alguien, en cualquier lugar del mundo, estará buscando a alguien como tú en algún punto de tu carrera profesional.

3.- Ten claro tu propósito personal

Responde: ¿qué hace que te levantes cada mañana? ¿Qué te inspira cada día a hacer las cosas mejor que el día anterior?

  • Tu propósito debe ser algo mucho más que tu quincena.

4.- Aprende a escuchar + practica tu empatía

Aprende a identificar y reconocer entre lo que sabes y lo que aún te falta aprender y comprender.

Escucha el podcast: ¿Cómo sé pa’qué soy bueno?

5.- Aprende a escribir

Piensa antes de compartir cualquier cosa en línea.

  • Literal: aprende a escribir. No hay nada que demerite más a un profesional como la falta de habilidades para comunicarse (… ni qué decir de las faltas de ortografía)

6.- Reestructura tu presencia digital

Retomando el punto “Vuélvete visible”: explota redes sociales e Internet

  • fanpage en FB, no perfil de usuario
  • Twitter con generación de contenidos, no foro de opiniones personales o memes
  •  Canales en Youtube, perfil en LinkedIn, etc.

7.- Conoce y analiza a tu competencia

Escucha el podcast: … ¿Y si me corren?

Hazte tiempo para entender lo que otras personas en tu nicho están haciendo, diciendo, y logrando.

8.- Aprende a plasmar con calidad tu idea central como marca personal

9.- Sácale jugo a tu experiencia

Todo cuenta. Pero si no lo sabes comunicar, o plasmar en lo que haces, no sirve de nada.

10.- Be social by design

 

 

 


14 de septiembre de 2016

Escucha y descarga el programa completo


Miércoles de alegrías


bbmundo: familias que funcionan

Vidal Schmill
Pedagogo, especialista en desarrollo humano 
Tw. @escuela_padres
Tw.@bbmundo_com
escuelaparapadres.com
Es importante tener un concepto bien definido de un término que utilizamos con tanta frecuencia: familia. Y más si nuestro tema es revisar qué la hace funcionar o qué le impide hacerlo.


Mujeres mexicanas: ¿más infelices que los hombres?

Enrique Tamés
Licenciado en Filosofía 

Tw: @EnriqueTames
En México, las mujeres son menos felices que los hombres, ¿por?


 Plan 3


Mandala a la moi


Samsung Galaxy


#SoyChingón: Andrés Lhima, diseñador mexicano

CHINGÓN:
Andrés Lhima, diseñador
TW + IG: @AndresLhima
info@andreslhima.com
andreslhima.com
Encontró su vocación en la basura y la convirtió en objetos que hoy se exponen a nivel internacional. Una historia más que demuestra lo chingones que son los mexicanos.


Mujeres mexicanas: ¿más infelices que los hombres?

Enrique Tamés
Licenciado en Filosofía 

Tw: @EnriqueTames

Escucha el podcast: Las 7 caras de la mujer

También son datos duros:

  • Las mujeres son más infelices que los hombres cuando se divorcian.
  • Las mujeres tienen menor nivel de educación escolar que los hombres.

OJO: Cuando tienen grado universitario, las mujeres son más felices que los hombres.

  • Hay más desempleo en las mujeres que los hombres.
  • Las mujeres son más pobres que los hombres.

Escucha el podcast: Orgullo mexicano

Reflexiones:

  • ¿Es el machismo un factor de infelicidad?
  • El entendimiento de que en el amor hay un grado de sufrimiento, ¿hace a las mujeres más infelices?
  • La frigidez….
  • Las mujeres tienen una tendencia biológica a la depresión (Dr Michael Craig, School of Psychology and Neuroscience at King’s College, London), y aún así en la vida moderna la mujer es más feliz en muchos países.
  • Si no es la biología, es la cultura (nuture, not nature).

Escucha el podcast: Las mujeres del Islam

Si quieres escuchar más podcast de Martha Debayle 2016, dale clic aquí. 


#SoyChingón: Andrés Lhima, diseñador mexicano

CHINGÓN:
Andrés Lhima, diseñador
TW + IG: @AndresLhima
info@andreslhima.com
andreslhima.com

Su chingonería

Encontró su vocación en la basura… y la convirtió en objetos que hoy se exponen a nivel internacional.

Sobre él

31, CDMX.
Profesión: Diseñador Industrial por la UNAM

Escucha el podcast: #SoyChingón: equipo mexicano de Robótica

Su historia chingona:

  • Siendo aún estudiante creó su primer producto: FIDENCIO SILLÓN
  • Para financiar su invención vendió dulces a sus amigos de la carrera
  • Fue seleccionado por la tienda del MoMa Nueva York para venderlo ahí

Ha ganado concursos de todo tipo:

  • Premio Nacional en Acero Inoxidable por su bebedero para espacios exteriores de la UNAM
  • Concurso Alessi in Love: de 1184 propuestas, él fue el 1er lugar.

Fue invitado por la empresa Alessi para tomar un workshop en Italia y pude convivir con diseñadores de Estados Unidos, Italia, Colombia, Japón, (2°,3°,4°,5°,6,7°,8° lugar).

  • Dutch Design competition, organizado por la embajada de Países Bajos.

La idea era diseñar un objeto para que fuera el regalo conmemorativo de la Embajada

Escucha el podcast: #SoyChingón: Sergio Manuel Rojas

  • Ganó el premio al mejor diseño
  • La pieza se expuso en el Museo de Arte y diseño (MAD) de NY y después en la en la Corcoran Gallery de Washington D.C. a donde fue invitado por la Embajada de Holanda.

Al día de hoy ha dado varias conferencias en escuelas:

De hecho, lo invitaron a dar una plática en TEDx Cuauhtémoc para contar su historia

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=9HMH7jLxI-4[/youtube]

Su mensaje principal es: “Crean en sus sueños, crean en ustedes y en lo que son, ustedes lo pueden hacer, no tiene que ver con dinero, tiene que ver con trabajo, determinación disciplina, amor y repito creer en ti.”

Los retos de su chingonería

  • Encontrar su vocación
  • Ir en contra de lo que le decían sus papás, maestros y amigos: le decían que terminara la carrera, que no “perdiera el tiempo”. Llegaron incluso reírse de él.
  • Fracasar y entender que después de un fracaso sólo queda reponerse.
  • A veces no le pagaban productos.
  • Trabajadores que desaparecen una semana antes de una entrega.
  • Retrasos con los productores.
  • Trabajar durante meses para que al final al cliente no le interese producirlo.
  • Errores que le hicieron pensar que eso no era para él.

Escucha el podcast: #SoyChingón: Músicos mexicanos, los más chingones

Lo que sigue

Seguir tocando puertas en México y donde sea: Dinamarca, Paris, Italia, Holanda, donde haya oportunidades ya sea en empresas para desarrollarles productos o concursos.

Además, está desarrollando y produciendo objetos para mi propia marca ANDRÉS LHIMA. Están pensados para ser usados en la cocina.

“Soy alguien que cree que en México tenemos muchas oportunidades para hacer lo que queramos y que tenemos la capacidad para demostrarle al mundo que podemos ser los numero uno (unos chingones), yo lo he hecho.”

 

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