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Reyes Haro

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1 de cada 3 personas en México tienen trastornos del sueño= 35 a 37 millones de personas. 40% de los...
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El insomnio es un padecimiento muy común, ¿qué lo causa? y ¿cuáles son las consecuencias de no dormir?, hoy te...
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Conoce los beneficios de tomar una siesta de manera correcta todos lo días.
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Reyes Haro Director de la clínica del sueño de la UNAM Consulta a nuestro especialista • En México, 25% de...
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No quieren dejar de escuchar los 10 trastornos más extraños del sueño, hay quien muere mientras duerme.
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Existen trastornos de movimiento excesivo durante la noche que no son explicados por alguna condición médica o alguna otra anormalidad,...
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Medicamentos para dormir: ¿cuáles sí y cuáles no?
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¿Cómo elegir la cama ideal para ti? ¿Sufres de insomnio?
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¿La vacación afectó sus ciclos de sueño? Antes de que se estén durmiendo en su trabajo o escuela, les tenemos...
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