Hoy nos toca ponernos un poquito serias para hablar de algo que nos parte el alma pero que es inevitable: el duelo por una mascota.

Si ustedes han pasado por esto, saben que perder a una mascota no es “solo” perder a un animal. Es perder una compañía constante, esas rutinas que nos daban estructura, un amor totalmente incondicional y, sobre todo, una parte de nuestra propia historia.

El duelo por una mascota

El impacto emocional de esta pérdida es comparable al de cualquier ser querido. Así que lo primero que queremos decirles es: no están exagerando, están sintiendo.

El duelo que se vive es real, profundo y completamente válido. La pérdida de una mascota genera un impacto emocional comparable al de un ser querido, es decir: no estás exagerando, estás sintiendo.

10 cosas que deben de hacer para superar el duelo por una mascota

Validar el dolor y la pérdida: Reconocer que lo que están viviendo es real e importante. Lo que sienten tiene sentido porque acaban de perder a un ser muy importante.

No minimizar lo que sientes: El vínculo emocional no se mide por especie sino por lo vivido, compartido y amado. Eviten frases como: “Era solo un perro/un gato/un conejo” “Puedes adoptar otro” “No es para tanto”. Esas frases hacen que uno mismo empiece a sentir que el dolor no es importante y reprimirlo.

Permitirse vivir el duelo sin prisa: Cada persona experimenta de manera distinta el duelo, no hay una fecha exacta para que finalice, lleva tiempo y con el acompañamiento adecuado este proceso es más sostenible, llevadero.

Nombrar lo que sientes tal como es: Lo que se expresa, se procesa, lo que no, se queda estancado. Por eso es importante ponerle nombre a lo que sientes: tristeza, enojo, culpa, vacío…eso ayuda a darle forma. A veces evitamos decir “me siento triste” porque pensamos que vamos a incomodar o sentirnos peor pero la realidad es que callarlo es lo que causa mayor malestar.

Recordar a la mascota amada: Recordar anécdotas, lo que se sentía tenerlo o tenerla en su vida, sus travesuras, lo que los hizo sentir esa compañía durante el tiempo que pudieron compartir, esos pensamientos nos conectan con el amor y agradecimiento de haberlo tenido. Como dicen en la película de Coco: “la verdadera muerte ocurre cuando alguien deja de ser recordado”.

Rituales de despedida: Los rituales ayudan a la mente y corazón a darle un cierre significativo al ciclo compartido con la mascota amada. Es una forma simbólica en la que hasta en el último momento de su vida estuvimos para ellos y ayuda a procesar el duelo de forma más sana.

El autocuidado: Durante un duelo, el sistema físico se debilita, por eso es vital sostener lo básico, comer, aunque no haya mucho apetito, mantenerse en movimiento con actividades simples como caminar en el parque, bicicleta, correr, y cuidar el descanso intentando dormir lo que necesita el cuerpo.

Apoyarse de una red segura: Rodearse de amistades y familiares, es bueno, especialmente si reconocen que está siendo muy difícil asimilar la pérdida. Pidan ayuda profesional para que les den las herramientas necesarias y no vivan solas este proceso. No están exagerando.

Entender que el amor no se pierde: El amor por su mascota no deja de existir, vive en ustedes, en su historia de vida, cada risa, cada momento, cada travesura, no hay manera de borrar ese vínculo, cambia la forma en la que está presente; ya no desde lo físico sino desde la memoria. “No porque ya no esté físicamente significa que ya no existe, existió en ustedes”

Validar todo lo que hiciste por tu mascota: Reconocer el gran compromiso, amor y responsabilidad que tuvieron al compartir todos estos años con su mascota amada. Ellos al tener un techo, amor y cuidado se sienten en un palacio y muchas veces minimizamos lo que hicimos por ellos, pensando que nos faltó más y no reconocemos que fue lo que pudimos con nuestros recursos. Ellos siempre estarán agradecidos por haberles dado una familia y amor.

Afrontar el duelo por una mascota no se trata de olvidar, sino de transformar el dolor en amor que permanece. Porque ese vínculo no desaparece, solo cambia de forma. Lo que vivieron fue real, lo que dieron fue suficiente y lo que sienten hoy habla del amor tan grande que existió. Tal vez, sanar no es dejar de extrañar, es aprender a recordar sin que duela tanto.

No dejen de leer: 4 duelos de los que no hablamos (pero que igual nos rompen un poquito)

Bye Bye Friend: El santuario que redefine el último adiós

Afortunadamente, cuentahabientes, hoy existen opciones que entienden que nuestras mascotas son miembros activos del hogar. Les quiero platicar de Bye Bye Friend, el primer Santuario Funerario para Mascotas en México que está cambiando por completo la forma en que decimos adiós.

No se trata de un crematorio tradicional frío y gris. Este proyecto, que nació de la mano de la experiencia de J. García López, integra acompañamiento emocional y rituales llenos de significado. De hecho, en 2023 recibieron el premio Best of the Best por su impacto positivo en la comunidad.

La Experiencia del Último Adiós

Lo que hace especial a este lugar es su metodología desarrollada con tanatólogos expertos en animales de compañía. El proceso incluye:

• Carta del Corazón: Un espacio para que las familias expresen todo lo que se quedó pendiente por decir.
• Árbol de los Guardianes: Inspirado en leyendas antiguas, aquí se deposita la carta como un acto simbólico para liberar emociones y acompañar su partida.
• Acompañamiento visual: El santuario tiene un mural precioso y espacios donde incluso se pueden proyectar momentos memorables de su mascota.

Servicios que honran su memoria

En Bye Bye Friend ofrecen una atención 24/7. Pueden optar por servicios inmediatos o, si son de las que les gusta prevenir, tienen Planes de Despedida a Futuro que son transferibles y no caducan.

Lo que más me llamó la atención es que ahora es posible realizar una velación de mascotas. Dura entre 30 y 60 minutos, y preparan a su pequeño con mucho amor: baño, cepillado y hasta vestimenta si ustedes lo desean. Esto aplica para perros, gatos, tortugas o hasta hurones.

Además del servicio integral (que incluye traslado en una carroza exclusiva diseñada para ellos, cremación individual y entrega de cenizas en una urna con placa), tienen detalles hermosos como:

• Gema del Alma: Transformar sus cenizas en un diamante.
• Huella de Vida: La impresión de su huellita con un mensaje.
• Memorias de un Guardián: Convertir su ropita favorita en un cojín o peluche.

Innovación y Tecnología: La App SOFI

Incluso en estos momentos tan sensibles, la tecnología nos ayuda. Bye Bye Friend cuenta con la aplicación SOFI, donde pueden gestionar todo el proceso desde el celular: desde contratar el servicio hasta dar seguimiento en tiempo real y recibir acompañamiento emocional posterior.

Sanar es aprender a recordar

Cuentahabientes, no olviden que ellos siempre estarán agradecidos por haberles dado una familia, un techo y mucho amor. Al final, afrontar este duelo no se trata de olvidar, sino de transformar ese dolor en un amor que permanece. El vínculo no desaparece, solo cambia de forma: ya no está en lo físico, pero vive en su memoria y en su historia.

Si sienten que el proceso está siendo muy difícil, no duden en buscar ayuda profesional. Lo que vivieron fue real y lo que sienten hoy habla de ese amor tan grande que existió.

Especialistas:

Oscar Padilla Gómez. CEO del  grupo J. García López & Alcis Corp. Tiene a su cargo diversas unidades de negocio (Funerario, Turístico, Alimentos & Bebidas e Inmobiliaria) con más de 24 marcas en operación.

Ana Paola Febles. Psicóloga y tanatóloga. Colaboradora de Bye Bye Friend 

Web: byebyefriend.mx / IG: @byebyefriend_ / Fb: byebyefriend / Call center 24/7: 55 8663 5411