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Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

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Suplementos para el gym: ¿qué sí, qué no y qué nunca?

¿Qué suplementos para el gym funcionan y cómo se deben de tomar? Bea Boullosa, Nutrióloga Deportiva, nos va a explicar...
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Martes 6 de mayo del 2025

Para todas las que tienen dudas sobre el Síndrome de Ovario Poliquísitico, les tenemos un mega consultorio, además qué hacer...
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Lunes 5 de mayo del 2025

¿El cortisol les está afectando para bajar de peso y estar mentalmente estables? y ¿qué hacer si no nos sentimos...
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¿Qué tan motivado estás y qué tan disciplinado eres?

¿Qué tan motivado estás y qué tan disciplinado estás? Con este test podrán saberlo, así que tomen nota.
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Viernes 2 de mayo del 2025

Desde cómo bajarle al desperdicio de comida hasta cómo bajarle a la ira que nos pueda salir, todo esto y...
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«La terribilitis», la madre del mal-rollo emocional

La terribilitis: la tendencia a calificar de ¡terrible! cosas que no lo son. Descubre cómo superar esta forma de pensar...
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Hacks para evitar el desperdicio de comida

Les vamos a dar unos hacks para evitar el desperdicio de comida y que tienen que poner en práctica para...
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Jueves 1 de mayo del 2025

Desde la razón por la que celebramos el Día del Trabajo hasta qué hacer para no subir de peso en...
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¿Por qué celebramos el día del trabajo?

¿Por qué demonios celebramos el día del trabajo sin trabajar y por qué un 1ro. de mayo? Hoy se los...
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El calor te hincha las piernas, pero ¿por?

Aquí todo sobre cómo aliviar la hinchazón de pies y piernas. Conozcan las causas y tratamientos para combatir el edema...
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Miércoles 30 de abril del 2025

Hoy celebramos el día del niño con un examen sorpresa que van a flipar, además de cómo aceptar un no...
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5 regalos que darle a los hijos

Los regalos son una forma de mostrar amor, pero no todos tienen que ser el juguete de moda para dar...
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