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Pueden comer cosas dulces si tienen diabetes
Si creen que la vida ya tiene que ser un martirio para no alterar sus niveles de azúcar, porque deben...
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hábitos-saludables-
Varios de ustedes me han preguntado cómo hacerle para tener buenos hábitos y deshacerse de esos que los arrastran al...
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destinos-para-viajar
Si son de los que les cuesta un pesar elegir a dónde ir en sus vacaciones, les digo mi top...
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cuidados post cancer de mama
Cuando vencen al cáncer de mama, las mujeres aún se enfrentan a muchas vicisitudes, de las que pocas veces se...
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ser economicamente independiente
¿Cuándo es el mejor momento para empezar a ahorrar? Hoy. Acá les cuento algunas razones por las que conviene empezar...
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musculos-fuertes-bendita-nutricion
Para los que se la viven trastornados con bajar de peso, les explico por qué deberían enfocarse más en tener...
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por qué amamos las cosas dulces
Si les trastornan las cosas dulces pero no el riesgo para su salud, aquí les contamos cómo y cuánto para...
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mitos y realidades de la digestion despues de los 30
Seguro han escuchado hablar de las ventajas del ayuno intermitente, de que uno ya no aguanta la comida pesada como...
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mitos sobre bebidas azucaradas
Para todos los que quieren mejorar sus hábitos alimenticios, y no saben por dónde empezar, les cuento por qué ponerle...
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cambia-el-estómago-después-de-los-30-años
Mucho se dice que después de los 30 años, ya nada cae igual, especialmente al estómago. Estos son los mitos...
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universal assistance martha debayle viaje
Para todos los amantes de la viajadera, les digo cuáles son mis infalibles que cero pueden dejar atrás.
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guia para cuidar las encias
Alex Asz, nuestro odontólogo de cabecera, les va a dar la guía para cuidar sus encías y es que 80%...
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