lunes, 29 abril, 2024
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Salud mental en hombres: ¿por qué viven sus emociones en silencio?
Traje al Dr. Pablo León a hablar sobre la salud mental en hombres y cómo es que la viven o más bien la padecen. Según Syndeo, empresa especializada en
Mesa: Día mundial de la salud mental
Les vamos a explicar todo sobre la salud mental y cómo es que afecta a millones y pocos son los que recurren a especialistas.
Test: ¿estás deprimido o sólo bajoneado?
Mario Citalán nos da una cátedra sobre la depresión y trae un test para saber si andamos padeciendo o sólo estamos en una racha del bajoneo.
Hábitos que empeoran tu salud mental
Aquí les dejamos algunos hábitos que empeoran su salud mental y cómo cambiarlos, tomen nota, cuentahabientes.
Los cuatro acuerdos ¿qué son y cómo aplicarlos?
Los cuatro acuerdos se basan en la filosofía de las antiguas civilizaciones del sur de México.
¿Podrías tener estrés postraumático?
¡Aguas! Esto es lo que podría delatar que podrías tener estrés postraumático, pero un especialista te da paz.
Diferencias entre sociópatas y psicópatas ¿qué pasa por sus mentes?
Se ha escuchado mucho sobre ellos, pero ¿cuáles son las diferencias entre sociópatas y psicópatas? Te damos algunas. ¿Cuáles son las diferencias entre
¿Cómo cuidar a tu niño interior? Estos consejos te ayudarán a sanar esas heridas
¿Cómo cuidar a tu niño interior? Estos consejos te darán ese confort que necesitas, especialmente si tienes heridas de la infancia. Cuando se ve a una
Los hombres y las emociones ¿por qué es difícil para ellos?
Josh Connolly, Coach de resiliencia, conferencista sobre Salud Mental nos releva la razón por la que los hombres y las emociones pueden ser un tema di
El enemigo interior: Angustia vs ansiedad
Para todos los que no saben si lo que tienen es miedo, angustia, ansiedad, o qué les pasa, los vamos a ayudar a entender las diferencias para componer
Decálogo para mantener al cien tu salud mental y emocional
Les vamos a dar las claves para que este año trabajen, cuiden y mantengan estable su salud mental y emocional.
La salud mental en el trabajo
El COVID y los problemas en la chamba han generado algunos trastornos mentales. Aquí les decimos cuáles son y cómo escapar de ellos.
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