Pues no todo es amor, cuentahabientes. Si quieren saber el secreto de las relaciones duraderas, quédense a escuchar a Cristóbal Amo que nos va a decir qué se necesita.
El sentimiento de un amor romántico intenso dura sólo entre 18 meses y tres años. Una investigación publicada por la Society for Personality and Social Psychology dice que basta con COOPERAR una vez a la semana para que la vida en pareja funcione.
Uno puede enamorarse en cuatro minutos: lo que toma hacerse de la primera impresión. Estudios demuestran que las personas se sienten atraídas por otras en función de su propia autoestima: personas que tienen una posición similar en cuanto a atractivo físico, logros y posición social.
A veces el amor NO todo lo puede. Hay diferentes componentes que hacen que una pareja triunfe o que fracase y en estos componentes no está el amor.
Saber responder a situaciones complejas y hacer que esa persona tenga la misma capacidad de respuesta. Una charla difícil a tiempo nos evita futuros malentendidos, ayuda a digerir las noticias y, sobre todo, disipa los miedos.
Ejemplos de conversaciones incómodas:
El poder de hacer acuerdos es lo que aleja a las parejas de esas nociones pasivas y problemáticas del amor romántico y las lleva a tomar la rienda de sus vidas amorosas. Lo bueno de un acuerdo es que proporciona un espacio seguro para que expreses deseos o preocupaciones que son difíciles de discutir.
Llegar a acuerdos es lo que puede ayudar a crear una nueva unidad, una especie de «tercero», un «vínculo» o un «nosotros».
Una característica especial de las parejas duraderas es que piensan como equipo, y cada uno celebra los logros del otro como si fuesen propios.
Además de tener una meta en común como pareja, una visión de vida en conjunto, esto es fundamental y necesario si se quiere que la relación se fortalezca. Cuando la otra parte tenga nuevos proyectos, nuevos retos que enfrentar o quizás nuevos sueños, el saber que su compañero está allí para apoyarlo sin juicios, aparece el complemento más sólido de una relación.
Estar abierto a recibir apoyo es crucial para una relación conectada y solidaria. La investigación ha encontrado que estar abierto a recibir apoyo emocional y social está vinculado con una mayor salud en general. También es ser capaz de dar apoyo directo a la otra persona, no solo recibirlo voluntariamente.
Una relación sana se construye día a día con todas las interacciones que se tienen con la pareja, esto significa tomar decisiones en cada momento, compartir, cuidar, comunicarse de manera efectiva y controlar las emociones.
Es importante poner atención a la comunicación, ya que discutir y pelear no resuelve los conflictos, hay que aprender a comunicarse de manera efectiva y dejar de confundir las discusiones con comunicación. Es necesario ser responsable de las actitudes, respuestas y cuidado de la pareja para construir una relación sana y feliz.
Una vez que se convive diariamente con la pareja surgen una serie de conflictos que llevan a que uno u otro intente imponer su criterio o lo que crea que es mejor según lo que ha vivido o según su historia. Esto pasa porque a veces venimos cargados con traumas del pasado y queremos que la otra persona los resuelva, porque a veces no hay un equilibrio entre lo que damos y lo que recibimos.
Fuente: Cristóbal Amo. Licenciado en Ciencias Económicas, youtuber y especialista en Terapias Cuánticas, Descodificación Natural.
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